2020-06-15 14:35 307中医常识

提示4吃柿子，帮助分解酒精　　柿子是富含果糖和维生素C的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分，可以分解酒精;所含的钾有…

2020-06-15 13:43 508中医常识

熬夜时应首选健康、易消化的食物。全麦面包、汤面、牛奶、鸡蛋、苹果、番茄等食物大多清淡，富含优质蛋白质、维生素、膳食纤维、钙和铁等营养物质。尤其富含B…

2020-06-15 11:13 399中医常识

羊蝎子这种药材是可以解毒调理肝肾的，对于我们身体健康是非常重要的，我们可以了解羊蝎子的做法。羊蝎子炖汤的时候，需要准备大葱、生姜干红辣椒等食材，然…

2020-06-15 10:08 844中医常识

那么春季上火怎么办呢?春季上火吃什么好?　　春季消火的三大食物　　萝卜　　萝卜具有很好的清理肠道的功能，能够第一时间把肠道内停留的食物残渣排出体外，…

2020-06-15 09:30 908中医常识

春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。那么春季吃什么?春季如何吃ldquo;春rdquo;呢?春季饮食吃韭菜有什么好处?　　韭菜含有挥发油、蛋白质…

2020-06-15 09:08 68中医常识

古人认为肾开窍于耳，故耳大是肾气健的征象，肾气足则寿长，所以欲想长寿健康，护肾很重要。　　民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象征。现代医学观察表明，…

2020-06-15 09:01 132中医常识

改善办公桌的高度。最好是当双肩平放桌上时，头、颈、胸、腰挺直，肘关节屈曲约90deg;，双肩舒展自然而不耸肩。　　注意工作姿势。写作时勿屈颈过度和过劳，…

2020-06-15 08:38 965中医常识

春季养生重在ldquo;养肝rdquo;。要想让肝气顺应春天自然之气，除了要注意调摄情志、适度运动，合理的饮食也显得尤为重要，那么春季如何养肝呢?春季养肝吃什么…

2020-06-15 07:45 387中医常识

春季人体不容易保持新陈代谢的稳定，人容易犯困，会感到疲劳，有时心神不定，而春季适当补充营养可使人精力充沛，消除春困。那么春季吃什么蔬菜好?　　春天人…

2020-06-15 06:46 461中医常识

1、并非量越大越好　　许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。专家指出…