2020-05-19 21:43 435中医常识

以下是专家对老年人如何健康长寿提出的十大建议　　1、少喝酒。人上了岁数后，酒精对身体的影响明显增大。因为身体对酒精的抗性已大大衰退所致。因此，老年人…

2020-05-19 21:21 655中医常识

亚健康失眠为何ldquo;偏爱rdquo;白领　　亚健康失眠似乎特别ldquo;钟爱rdquo;白领人群，ldquo;失眠rdquo;甚至成为了白领身份的又一标签。　　是否患上失眠症…

2020-05-19 20:29 48中医常识

中医学认为，肝主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。医学专家将肝脏誉为人体内的ldquo;化工厂rdquo…

2020-05-19 19:31 707中医常识

ldquo;上火rdquo;是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是ldquo;上火rdquo;。　　l…

2020-05-19 19:16 740中医常识

20至30岁储备健康　　20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。如同女人要从20来岁开始注意保养皮肤一样，男性则应该从20岁开始注重锻炼自己的身体。　　你…

2020-05-19 18:02 427中医常识

血热mdash;mdash;痘痘爱跟我过不去　　人们吃的普遍比从前好，辛辣刺激、烟酒肉食都是餐桌上必不可少之物，这些食物都会助长体内的热气。　　● 中医调养重点…

2020-05-19 17:46 263中医常识

今夏的闷热天让很多人的脾胃功能走弱　　经过苦夏的煎熬，清爽的秋季让人们食欲大增。可是，对于秋季养生最受关注的话题mdash;mdash;mdash;贴秋膘，很多人还…

2020-05-19 17:39 912中医常识

燥邪为患有两大特点，一是燥邪干涩，易伤津液;二是燥易伤肺。入秋后，可根据气候变化，按照ldquo;减辛增酸rdquo;的原则，通过饮食对秋燥进行调治。主要是多进…

2020-05-19 17:02 230中医常识

现在，减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天，追求ldquo;骨感美rdquo;的女性趋之若鹜。但你知道吗，节食、吃美容院指定的所谓的ldquo;营养餐rdquo…

2020-05-19 16:55 470中医常识

近年来，报章杂志常看到不少有关坐月子的报导，坊间也可以看到一些有关坐月子的书籍，lsquo;坐月子中心rsquo;也纷纷应运而生。许多人不禁有这样的疑问现代人…