2020-06-07 17:51 63中医常识

奶油冬瓜球　　[配料] 冬瓜500克，炼乳20克，熟火腿10克，精盐、鲜汤、香油、水淀粉、味精各适量。　　[做法] 冬瓜去皮，洗净削成见圆小球，入沸水略煮后，倒…

2020-06-07 17:44 589中医常识

6.蔬菜量要大。　　蔬菜可以补充人体需要的多种维生素和矿物质，可以起到一定的降血压、降血脂、降血糖等作用。夏季蔬菜丰富多彩，冬瓜、苦瓜、黄瓜、番茄、…

2020-06-07 17:21 444药膳食疗

石榴　　被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性…

2020-06-07 16:58 623中医常识

1.洋葱类大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等；　　2.十字花科花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等；化妆品成份可能引发乳腺癌　　3.坚果和种子核桃、松子、开心果、芝…

2020-06-07 16:51 489中医常识

酸奶并非喝多少都不会胖　　它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽…

2020-06-07 16:23 919药膳食疗

中秋将至，随着世界文化的交流，一款新的月饼诞生了，也就是我们今天要说的法式月饼。从外形上看，它融合了中国的古典和法国的浪漫，散发着不一样的气质。但…

2020-06-07 16:11 336药膳食疗

1.富含胡萝卜素的食物　　现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体…

2020-06-07 16:07 835中医常识

坏习惯8.露肩而睡。　　很多人盖被子ldquo;不到位rdquo;，在天气寒冷的时候把肩露在外面，容易使风寒侵入肩关节，造成局部气血瘀滞，导致关节不适、感冒等，…

2020-06-07 15:22 594中医常识

从夏至日起，我国气温开始进入最热的阶段。炎炎夏日，容易ldquo;上火rdquo;。营养专家提醒说，夏至时节，要多吃苦味食物，能清泄暑热，增进食欲。　　一年四…

2020-06-07 15:08 183药膳食疗

现在由于工作和生活压力等原因容易产生疲劳的现象。那么对于上班族来说有什么比较好的方法能抗疲劳呢?我们能不能通过饮食的方法来抗疲劳呢?下面就抗疲劳的几…