2020-06-03 09:25 904药膳食疗

主题蜂蜜梨片　　食材梨2个，蜂蜜适量　　做法　　1.取梨2个洗净，去皮和核，切成薄片;　　2.往梨片中加入蜂蜜，拌匀即可食。　　此方可治肺燥热咳，每日数次…

2020-06-03 09:19 418药膳食疗

姜能益脾开胃，温经散寒，调理腹痛、吐泻等疾。现代药理研究认为，姜中含有挥发油、姜辣素等成分，能促进人体血液循环，兴奋神经系统，有助于祛风散寒，并能…

2020-06-03 08:39 349中医常识

枸杞是滋补肝肾明目的佳品，我国历代的医学家、养生家都很重视枸杞。《本草纲目》载有枸杞治病强身药方多达33条。葛洪、陶弘景、孙思邈等历代医学界的老寿星…

2020-06-03 08:39 859药膳食疗

1.枇杷　　很多情况下只要一说到清肺，相信很多人最新想到的便是枇杷，的确枇杷是我国民间最常见的一种清肺润肺的食材。无论是哮喘发作还是感冒咳嗽，很多人…

2020-06-03 08:17 678中医常识

山药可延缓衰老，降低血糖，是养生佳品　　很多研究发现，山药提取物具有极好的抗衰老作用，可提高免疫细胞增殖能力，延缓胸腺衰老，测定表明，山药多糖能清…

2020-06-03 08:09 269中医常识

黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载常食黑豆，可百病不生。中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出，黑豆能够滋补肝肾，而肝肾…

2020-06-03 07:54 657中医常识

中医学认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《神农本草经》载葡萄ldquo;益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食…

2020-06-03 06:02 524中医常识

中医认为，黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经。典籍中，黄豆芽位列益寿食物的前列。李时珍在《本草纲目》中这样描述ldquo;唯此芽类白美独异，食后清心养身，具…

2020-06-03 04:55 673药膳食疗

阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，但是阿胶虽好，并非人人适合，那么，阿胶适合什么人吃？　　阿胶的适用…

2020-06-03 04:37 861药膳食疗

冬天吃生姜的好处　　1、吃生姜会发热，从而抵抗寒冷　　2、帮助消化　　3、促进新陈代谢　　4、祛痰平咳　　5、消除腹痛　　6、强健筋骨　　7、提神，防止呕…