2020-06-17 18:48 759中医常识

4种立冬大补汤帮助你养生滋补　　排骨汤抗衰老。　　排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤…

2020-06-17 18:41 569中医常识

紫菜里的营养也是异常丰富，如果搭配上其他材料，更可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。　　香油紫菜汤治便秘　　将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并…

2020-06-17 17:20 874中医常识

用料羊肉1000克，党参20克，枸杞子10克，菟丝子10克，砂仁5克，牛膝15克。　　制法上物除羊肉外，入砂锅加水煎煮30分钟后，倒出药汁。将羊肉切成小块，加酱油…

2020-06-17 15:28 801中医常识

秋季，温度降低，天气开始变得干燥，在秋季养生过程中，需要注重滋阴润燥，多吃一些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴，下面推荐的这8种秋季养生白色蔬果，可有效…

2020-06-17 15:13 535中医常识

七、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少　　生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次1525克，清晨煎服或泡…

2020-06-17 14:06 384中医常识

鸡肉具有益五脏、补虚损的功效，可以治疗因身体虚弱而导致的头晕、乏力症状。中医专家说，白领养生宜多吃鸡。那么，白领养生为什么要吃鸡呢？下面我们一起来…

2020-06-17 12:22 768中医常识

疾病重在预防，只要每天抽出几分钟时间泡泡脚，轻松告别常见疾病。当然，这其中深藏玄机哦，根据自己身体状况，在泡脚水里适当加点中药，对预防疾病、治疗疾…

2020-06-17 12:15 463中医常识

我们常吃的是结球生菜，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的…

2020-06-17 11:08 163中医常识

当归补血调血功效怎么吃　　当归是被人们最为熟知的中药之一，中药妇科处方里有ldquo;十方九归rdquo;之说，民间有很多关于当归的药膳方和小偏方。之所以当归…

2020-06-17 10:01 14中医常识

首乌红枣粥　　何首乌30克，红枣3枚，糯米100克，冰糖适量。先将何首乌放入锅内，加水适量，用中火煎煮20分钟，去药渣取浓液;将洗净的糯米和红枣放入锅中，加…