2020-06-01 00:34 656中医常识

做到三个ldquo;通rdquo;　　血脉要通、心气要通、胃肠要通，要做到吃得下，睡得着，拉得净，放得开。　　坚持勤动脑　　一点精神寄托都没有，衰老得反而快。…

2020-05-31 22:27 836中医常识

菠萝mdash;mdash;分解蛋白质消血块　　每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并附有丰富的水分。它的果肉中及其木瓜一样附有一种能分解蛋白质的酵素，…

2020-05-31 22:05 889中医常识

动静适宜 秋季天高气爽，空气清新，坚持适当的体育运动，不仅可以调养肺气，提高肺脏功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界冷刺激的防御能力…

2020-05-31 21:58 332中医常识

另外，经常搓以下的8个部位，可防衰老，随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈　　搓手双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴…

2020-05-31 21:50 615中医常识

春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉，特别是下午，工作学习时间长了，人会感到疲乏。 春天空气清新，最有利于机体吐故纳新充养脏腑。春天多运动锻炼，是增强体质…

2020-05-31 21:13 384中医常识

脐疗是一种简便易行，安全有效的治疗方法，脐疗法对失眠症也有一定疗效。下面介绍两则治疗失眠症的脐疗处方　　交泰丸　　黄连、肉桂各等量，研为细末，蜜调…

2020-05-31 20:51 993中医常识

常听人说，手脚勤快活百岁，虽明白其道理，但还走真不知道要怎么个勤快法，今天100岁老人身体力行，为我们解答长命百岁的养生之道。　　姥姥出生于1910年，今…

2020-05-31 20:14 236中医常识

30岁　　秘密一护好脸蛋女性30岁时，脸部皮肤开始下垂，表皮出现轻微皱纹。古方中医建议，每天使用强效防晒霜；每晚使用含维生素A或类维生素A的晚霜，促进面…

2020-05-31 19:14 664中医常识

消化功能弱的人更要多吃　　经过发酵的面包、馒头有利于消化吸收，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此，身体消瘦的人、儿童和老年人等消化功能较…

2020-05-31 19:00 735中医常识

5.徐徐迟久，以和为贵。　　从容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久，这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。　　6.乃观八动，审察五音。　　古人一向强…