2020-06-03 17:22 590药膳食疗

晚餐是我们一天中的最后一餐，因此对于晚餐吃什么最有营养的问题，我们一定要多了解。了解晚餐吃什么最有营养，不仅仅不会发胖，同时还能有效的预防疾病。　…

2020-06-03 17:10 898药膳食疗

夏天天气炎热，大多数人食欲不振，女人也不例外。女人过了二十五岁就要开始保养了，这不单是ldquo;面子rdquo;的问题，更是ldquo;里子rdquo;的问题。以下给大…

2020-06-03 16:53 574药膳食疗

1.鱼片　　一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了ldquo;营养rdquo;的标签。不过，…

2020-06-03 16:42 46中医常识

6、杀菌作用　　大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2的大蒜素，大蒜素有很强的杀菌作用，它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必…

2020-06-03 16:19 117中医常识

每年5月5日或6日，太阳到达黄经45deg;为ldquo;立夏rdquo;节气。这个季节，在战国末年就已经确立了，预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子…

2020-06-03 16:13 99药膳食疗

夏季，很多人容易出现食欲不振的现象，自然老年人也在这一行列。如何调整老年人的饮食结构，使他们得到充足的营养，度过炎热的夏天呢。接下来，我们来介绍几…

2020-06-03 16:12 943中医常识

鸭属脊椎动物门，鸟纲雁形目，鸭科动物，是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言 鸡鸭鱼肉四大…

2020-06-03 16:02 548药膳食疗

特征米饭是否健康，要害在于用油多少。假如用油少，则可以避免因热量超标导致的高血脂等ldquo;富贵病rdquo;，所以不论是炒是焖，把握好用油量都是很重要的。…

2020-06-03 15:34 402中医常识

女人四十应多吃四种食物　　一、麦片　　一项英国研究显示，吃富含纤维和碳水化合物早餐的女性锻炼时燃烧的脂肪是吃更多精制食物的女性的两倍。迈阿密大学副…

2020-06-03 15:27 329中医常识

葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。　　葡萄中含有的天然生物活性物质…