2020-06-04 08:09 727中医常识

1、深呼吸　　清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3-5次，随即起床到…

2020-06-04 07:47 1019中医常识

恶习五与他人分享口红。　　新上市的口红产品，办公室的姐妹们纷纷在自己的嘴唇上涂一涂，看看是否适合。　　危害原因　　ldquo;病从口入rdquo;这句话一点都…

2020-06-04 07:45 18药膳食疗

香菇为侧耳科植物担子菌类，又名草菇、香蕈、冬菇，也叫蘑菰蕈，是蕈菜之王。　　香菇含有人体中所需的8种氨基酸中的7种，并且菌体细胞液营养丰富，易于被人…

2020-06-04 07:16 887药膳食疗

菠菜与豆腐不能共食　　在食用菠菜和豆腐时，有人把它们一锅煮，认为是最理想的素食。但这是一种错误做法。因为菠菜含有叶绿素、铁等，还含有大量的草酸。豆…

2020-06-04 07:03 384中医常识

中医学认为，西瓜味甘性寒，具有生津止渴、解暑除烦的功能。选用新鲜成熟西瓜绞汁或啖食，用于治疗暑热烦渴、中暑头晕、肾炎浮肿、小便不利或泌尿系统感染等…

2020-06-04 06:53 595药膳食疗

桑葚有哪些营养功效？　　桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D和烟…

2020-06-04 06:30 930药膳食疗

大枣的营养价值　　大枣为鼠李科植物枣的果实，又名红枣、美枣、良枣。　　大枣的可食部分占91％，蛋白质含量较梨高11倍左右，脂肪和糖的含量都是梨的2倍。大…

2020-06-04 06:24 11药膳食疗

葡萄有哪些营养功效？　　据测定，每100克葡萄中含葡萄糖15～25克，以果糖为主，可被人体直接吸收。葡萄内含有一种天然聚合苯酚，能与细菌或病毒中的蛋白质化…

2020-06-04 06:01 408药膳食疗

儿童--猪肝粥　　含铁丰富含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，上班族可以喝了保护眼睛，对于身体虚弱的人来说是恰好的补粥，此粥也是孕妇补充铁质的良好来…

2020-06-04 05:56 358药膳食疗

芒果别名杧果、檬果、望果。每100克芒果含水分85.2克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，碳水化合物7克，钙0.11毫克，磷11毫克，铁0.8毫克，胡萝卜素5.7毫克，维生素B…