2020-06-04 12:51 397中医常识

仙人掌　　中医认为，仙人掌性味苦寒，主入心、肺、胃经，具有清热解毒、行气活血、化痰安神的作用。研究表明，仙人掌能防止动脉硬化，还可治疗糖尿病、肥胖…

2020-06-04 12:27 983药膳食疗

众所周知，枸杞是好东西。但是，对不同的症状，不同的季节应该如何食用？你知道了吗？　　四季皆可食用枸杞　　春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘…

2020-06-04 12:21 265药膳食疗

月饼属于节庆食品，中秋节赏月品月饼，是我国的传统习俗，莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。　　月饼馅儿成分分析－－红白莲蓉究竟啥意思？　　…

2020-06-04 12:07 641中医常识

5、鸡蛋　　鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素，是公认的营养极其丰富的食品，多吃鸡蛋可促进人体生长，提高免疫力，也是一类延年益寿的食物。　　…

2020-06-04 11:53 279药膳食疗

◆好的早餐一定要有一些谷类食物，如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等，而且要各种谷类食物搭配，粗细搭配。谷类食物可分解成葡萄糖，它是脑…

2020-06-04 11:37 440中医常识

推荐阅读老人要如何才能延年益寿？　　湖南省四明山区的百岁寿星庄老把吃蚂蚁作为他的长寿ldquo;仙丹rdquo;，几十年前，他从山上摔下，次日醒来，感到饥饿难…

2020-06-04 11:36 199药膳食疗

兔子爱吃胡萝卜，那是因为胡萝卜是她的主食，而人吃胡萝卜，是因为多食胡萝卜也要有预防多种疾病。　　胡萝卜的营养　　每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，…

2020-06-04 11:30 55中医常识

甜食要少吃　　过量的糖类食物能够引发高脂血症，也易导致肥胖，对牙齿也有极大的伤害，所以老年人应该少吃甜食为好。　　三餐要合理　　养成良好的饮食习惯…

2020-06-04 11:24 658药膳食疗

从食物中取得所需营养　　食物中的营养素是最自然，且对身体是最没负担的。　　选择好消化、易吸收的食物　　怀孕中期，子宫会压迫腹部，容易引发便秘，最好…

2020-06-04 11:15 201中医常识

6、关心自己身上的痣　　如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男人对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常…