2020-06-05 02:42 554药膳食疗

路边早餐的安全问题也一直是大家关注的重点，今天，营养专家将为大家支招，为路边早餐ldquo;变个身rdquo;，让它更安全营养。　　小笼包选素的。　　ldquo;我…

2020-06-05 02:07 673药膳食疗

橘子皮护脾胃　　我们平时吃完了橘子，就随手把皮扔了。其实，您扔的是一味好药材。把新鲜的橘子皮剪成细条，通风阴干，一年后就成了陈皮。　　专家说，陈皮…

2020-06-05 01:50 888中医常识

4、饭后饮水　　饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体…

2020-06-05 01:44 871药膳食疗

食物是大自然赋予我们的，中医养生理论认为，食补胜药补，一家媒体总结了与人体构造相近度高达100的食物，可谓上等ldquo;天然药rdquo;。　　核桃与大脑以形补…

2020-06-05 01:36 34中医常识

四川省秀山土家族105岁的民间医生王忠义的养生ldquo;绝招rdquo;可谓独特。100多年来，他每天黎明即起，在床上打坐，练内气功，并将满口的ldquo;玉浆rdquo;一

2020-06-05 01:32 875药膳食疗

鹅别名农雁、舒雁、家雁 使用提示每餐约80克　　鹅知识介绍　　鹅的野生祖先是来自雁属中的鸿雁和灰雁，中国的家鹅绝大部份是由鸿雁驯化而来。　　鹅是鸟纲雁…

2020-06-05 01:21 51中医常识

补血养肝的血海穴　　血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上…

2020-06-05 01:15 51药膳食疗

研究表明，五谷杂粮可养五脏。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。　　一、大豆重养肾　　大豆中的黑豆被称为ldquo;肾之谷rdquo;，中医…

2020-06-05 00:51 254药膳食疗

ldquo;猪肚包鸡rdquo;是一道古老的客家传统菜，是客家妇女生产之后做月子必吃的一种补汤。ldquo;猪肚包鸡rdquo;还有另外的名字叫ldquo;凤凰投胎rdquo;或ldqu

2020-06-05 00:29 337中医常识

豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不…