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2020-06-11 11:11 41药膳食疗
春节过后我们体内的油水应该都比较大的因为过年家家户户都会有大鱼大肉我们整天都吃我们认为好的大鱼大肉,会然我们身体也会吃不消,春节过后不防吃点清淡的…
2020-06-11 03:05 381中医常识
王宏坤教授一般是用凉水泡花生,大约四个小时就泡好了。随泡随吃,脆嫩香甜,十分爽口,比刚从农田里拔出来的新鲜花生还要好吃。每天吃40粒。泛酸恶心时吃可…
2020-06-11 00:13 288中医常识
五忌饥饱不均 饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。中医认为,暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制。胃壁过多扩张,食…
2020-06-09 15:34 396药膳食疗
早餐养胃食谱 1、桑椹三明治 材料切片面包若干,桑椹罐头1瓶。 做法将桑椹罐头打开,舀出3-4粒桑椹粒放在面包上。再舀几勺桑椹汁,均匀地浇在面包片…
2020-06-08 21:38 503药膳食疗
端午节饮食应注意少吃粽子 虽然说粽子是端午节的特色饮食,但是为了身体的健康,粽子也是一定不能够多吃的。这主要是因为,粽子的主要成分是糯米,糯米本…
2020-06-08 15:12 766药膳食疗
苦瓜粥 材料苦瓜100克、冰糖20克、精盐2克、粳米100克。 做法 1、将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅。 2、加入适量的水,用旺火烧…
2020-06-08 12:20 148药膳食疗
一、粥类 要说到养胃,粥绝对是最好的选择,它非常容易消化,尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等,…
2020-06-08 08:41 134药膳食疗
小米熬粥不仅好吃,而且营养丰富、全面,具有有补肾气、益腰膝的功效,是上好的营养食品。 1、补脾胃 小米ldquo;治反胃热痢,补虚损,开肠胃rdquo;。我…
2020-06-08 07:03 907药膳食疗
那么到底该怎么饮食才能够清理肠道又养胃呢?其实,简单的清粥小菜就可以做到了。现在我们就来详细的看一看,哪些清粥小菜可以清肠又保胃吧。 节后清肠养…
2020-06-08 05:13 401药膳食疗
一、急性腹泻忌吃肥肉 进入春天,气温开始升高,剩菜剩饭若储存不当,细菌极易繁殖,吃了受细菌污染的食物,容易引起腹痛腹泻。另外,由于春季气温大起大…
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