2020-06-08 12:43 776药膳食疗

鸡肉温补调节免疫　　春季冷暖频繁交替，吃些温补的食物，不仅可以充沛体力，还能调节免疫力，预防疾病。　　中医认为，鸡肉有温中益气、益五脏、补虚损的功…

2020-06-07 17:51 63中医常识

奶油冬瓜球　　[配料] 冬瓜500克，炼乳20克，熟火腿10克，精盐、鲜汤、香油、水淀粉、味精各适量。　　[做法] 冬瓜去皮，洗净削成见圆小球，入沸水略煮后，倒…

2020-06-03 16:13 99药膳食疗

夏季，很多人容易出现食欲不振的现象，自然老年人也在这一行列。如何调整老年人的饮食结构，使他们得到充足的营养，度过炎热的夏天呢。接下来，我们来介绍几…

2020-06-03 14:24 641药膳食疗

冬季，寒气不仅使很多女性朋友手脚冰凉，不易入睡，更使原就气血不足的女人在冬天备受寒气侵扰，怎么也暖和不起来。进补，是此时女性朋友的首选。怎么进补比…

2020-06-02 23:30 857中医常识

此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安…

2020-06-01 23:21 949中医常识

枸杞田螺汤　　配方枸杞子20克田螺肉100克小白菜200克姜5克葱5克盐5克素油30克　　制作1.枸杞子洗净，去杂质；田螺肉清水漂去泥，洗净，切片；小白菜洗净，切…

2020-05-30 07:59 821中医常识

专家点评　　1、中医讲究子午流注时辰养生，每天对应12个时辰，12时辰对应12条经络，生活规律，早睡早起有利于养心养肝。若要长寿，便要肠清，老人家每天早饭…

2020-05-22 15:01 467中医常识

养生第四大法　　　　以德养心　　　　养生始于养德，那些人际关系处理得好，随时随地都乐于做好事，肯牺牲自己利益，肯于助人为乐者，比那些为蝇头小利而争…

2020-05-21 01:10 753中医常识

压力大导致月经不调，内分泌紊乱　　妇女月经不调，内分泌紊乱内分泌紊乱可使皮肤或过于干燥，或过于油腻，或粗糙不光滑，或出现色斑，等等，影响皮肤娇嫩。…

2020-05-20 23:34 1006中医常识

中央气象台也发布消息，目前影响中国的一股较强冷空气给内蒙古、华北、东北、黄淮等地带来了明显的大风降温天气。一夜之间，东北大部、内蒙古东北部的气温普…