2020-06-13 08:49 784中医常识

立春过后，意味着春季的来临，人们开始摆脱厚重的衣物，开始享受春的温暖。然而专家提醒，人们要谨防5类春季病。　　肺炎　　开春儿是下呼吸道感染的高发季节…

2020-06-13 05:05 40中医常识

导语女性养生必知警惕!最危害健康的不良习惯。对于白领女性来说，一天中大部分时间是ldquo;生活rdquo;在办公室，她们都有一些ldquo;通病rdquo;，虽然只是些小…

2020-06-12 07:47 406药膳食疗

每种食物都有其独特的功效与作用，相对其他糖类食物，红糖就有着红红火火的功效，不管是选择外用还是内用都是功效显著，当然比较好的搭配还是来自食谱，不如…

2020-06-12 02:31 597药膳食疗

立冬究竟吃哪些蔬菜比较好呢？立冬又有哪些食谱是值得大家来选择的呢？其实冬季也是适合养生的季节，但是选择什么样的食物以及食谱？不妨一起看下，相信大家…

2020-06-11 13:22 334药膳食疗

利用山药进行饮食的养生调理是很普遍了，为何山药能够被选为这样的作用呢？一方面在于山药的营养和功效是显著，另外一方面就是山药做成美食简单、营养！那么…

2020-06-11 05:37 445药膳食疗

ldquo;冬至一阳生rdquo;之说，也就是说，阴极阳生，人体内阳气蓬勃生发，最容易吸收外来的营养，发挥其滋补功效。按我国农历推算，自冬至起即进入三九寒天。…

2020-06-11 03:48 813药膳食疗

再过几天，也就是2016年12月7日，将迎来中国二十四节气中的大雪。大雪时期是进补的好节气，那么大雪养生食谱，你知道有哪些吗？大雪进补可不能马虎，今天小编…

2020-06-08 19:49 178药膳食疗

1、大蒜、韭菜等葱属类蔬菜　　蒜、葱、韭菜等堪称ldquo;男人菜rdquo;，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有…

2020-06-08 16:10 768药膳食疗

1、补充维生素　　烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些…

2020-06-08 14:37 488药膳食疗

1、花菜生津止渴　　有白、绿两种，有增加食欲、生津止渴、解热毒等功效，同时也含丰富的维生素C、B群、胡萝卜素。　　2、时蔬总烩　　材料白花椰菜及绿花椰…