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2020-06-12 18:37 353中医常识
一、调养精神 春天阳光明媚,风和日丽,精神调摄应做到疏泄条达,心胸开阔,情绪乐观,戒郁怒以养性,假日去踏青问柳,游山戏水,陶冶性情,会使气血调畅…
2020-06-10 14:04 71中医常识
小秘密九曲肘外侧凹陷处 所属经络手太阳小肠经 效用按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤…
2020-06-08 19:29 118中医常识
七、嘴唇发干【阴虚火旺】 症状嘴唇总是发干,老脱皮,有时还裂得出血,喉咙也常常ldquo;发火rdquo;,老觉得渴,但是谁没有少喝,肚子都喝撑了,还是照干…
2020-06-07 03:29 1000中医常识
进食速度过快 危害加重肠胃负担,导致肥胖。很多办公室一族的午餐,都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和…
2020-06-06 17:15 164中医常识
现在的人以吃饱多睡为有生之乐事,但是不知道吃的太多容易导致气滞,睡的太多容易昏沉。这些是养生之家所禁忌的呀。 古人曾在诗中说一个老人长寿的原因ldq…
2020-06-06 13:25 471中医常识
要人老了,总少不了和药罐子相伴。然而,我却近10年都没有碰过药瓶子的老头字。因为连续几年没有报销过1分钱医药费,很多人问我有什么养生秘诀?其实,我只是…
2020-06-06 09:35 77中医常识
中草药避毒祛邪 说端午不得不话艾草。它是一种药用植物,艾叶味苦,微温无毒,有温气血、逐寒湿之功,又有芳香避秽之能。据说,民间有ldquo;悬艾人,戴艾…
2020-06-05 23:20 522中医常识
喜泡脚早晚都要来一次 ldquo;今天天气好,我泡完脚就到步行街去转转。rdquo;昨日上午,家住杨家坪正街9号的102岁老人张国成,吃完早饭就习惯性地打开电动…
2020-06-05 12:37 425中医常识
偏爱红薯 吃红薯是长寿老人的一大喜好。老人说ldquo;红薯是个宝,顿顿离不了。rdquo;医学家研究发现,红薯有五大功效。1、和血补中,营养丰富;2、宽肠通…
2020-06-03 13:51 450中医常识
消炎抗菌 ldquo;雨前香椿嫩如丝rdquo;,谷雨前后吃香椿,就如饮春茶一般普遍,香椿能清热解毒、健胃理气、润肤明目、提高免疫力,也可以止泻、抗菌、消炎…
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