2020-04-18 16:09 931中医常识

随着夏天的来临，很多上班族夜间睡不好觉，只好第二天上班途中在车上ldquo;补觉rdquo;。然而专家指出，车上打瞌睡，是非常不好的习惯，这种不良习惯严重的会…

2020-04-18 15:12 317中医常识

据调查表示，5.9的电脑族患有不同程度的颈椎不适。瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。练习时间每日练习。金刚鱼式动作:跪坐于地板上，双手…

2020-04-18 14:43 28中医常识

早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致…

2020-04-18 13:52 522中医常识

中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘hellip;hellip;都代表身体不同的脏器在抗议啦！只要您的青春痘…

2020-04-18 13:40 488中医常识

，耳鸣，顾名思义就是耳朵内出现异常的声响，如蝉鸣声、嗡嗡声等。耳鸣往往是耳聋的先兆，严重的耳鸣不但会影响

2020-04-18 12:25 919中医常识

近年来，随着现代社会的高速发展，人们的生活方式及生存环境都发生了巨大变化。我国颈椎病的发病率逐年增高，并呈低龄化趋势，越来越多的白领和中小学生成了l…

2020-04-18 12:08 134中医常识

春节的喧嚣还在耳旁萦绕，面对即将投入新一年工作和生活的现实，不少人却被ldquo;节日综合征rdquo;所困扰。所谓ldquo;节日综合征rdquo;是由于不正确的节日生…

2020-04-18 09:26 453中医常识

要点基本姿势每次做各项训练动作前， 先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。前俯后仰双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼…

2020-04-18 09:21 310中医常识

要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外，还应积极加强锻炼，经常活动颈部。这里介绍六式颈椎保健操，供大家练习，以预防颈椎病的发生。…

2020-04-18 08:52 233中医常识

成天坐办公室或是长时间在电脑前一动不动的人容易患颈椎病。为预防此类疾病的发生，下边向大家介绍一套简单易学的颈部操，每天清晨起床时做做，可以促进血液…