2020-04-19 00:06 282中医常识

中医养生家指出背、脊、腋、腹是人体重要的保健区。加强这几个部位的按摩保健，可有效促进血液循环，调节气息，不但可以强健身体，还可以治病延年。经常在睡…

2020-04-18 21:31 379中医常识

脑的营养来自两条动脉颈内动脉和椎动脉。大脑半球前2/3和部分间脑由颈内动脉供应。大脑半球后1/3以及部分间脑、脑干和小脑由椎动脉供应。进入中年后，随着年…

2020-04-18 21:25 94中医常识

有很多方法可以达到刺激穴位的目的，如用大拇指或食指的指尖点按穴位，称为ldquo;指针法rdquo;。当然，您得保持指甲不宜过长，甲缘光滑。或者将食、中指屈曲…

2020-04-18 21:14 615中医常识

运动可以促进人体气血流通，促进人体的新陈代谢，如果人体的气血流通无阻，新陈代谢就旺盛，可起到增强体质和防老抗衰的作用。因此，每个人在一生中一定要养…

2020-04-18 20:16 659中医常识

前胸摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞…

2020-04-18 19:41 582中医常识

内关穴心脏的保护伞适宜症状绝大多数心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律不齐等。尤其对预防心梗发作具有最突出的效果。内关穴是心包经的l…

2020-04-18 19:24 388中医常识

有丰满、弹性胸部的女性，在男性看来才有魅力。女性最特殊象征之一可说是胸部。有丰满、弹性的胸部，才是女性美的基础。但是并非每位女性都有迷人的胸部。看…

2020-04-18 19:01 470中医常识

我是一名中学教师，今年43岁。刚参加工作那几年，由于体质较弱，三天两头常患感冒，常出现耳鸣；看书时间长一点，眼睛就感到很疲劳。从1992年起，我采用搓脸…

2020-04-18 17:52 982中医常识

臀部按摩预备姿势站立，重心位于右腿，左腿微微屈膝，左脚向侧后方伸展，脚尖踮地。手法左手掌从臀部皱襞向上至髌背作推摩。然后再以左掌心在臀肌位用力按压…

2020-04-18 16:55 460中医常识

1)摩颈:用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉。自上而下，再自下而上，如此反复按揉15～20次，每天做2～3遍。注意按揉时力量要适中，过大或过…