2020-06-12 10:46 625药膳食疗

一顿饭的每道菜都有不同的营养成分，想要吃点健康有营养，如何你得学会正确的饮食搭配才行，错误的饮食搭配无益身体健康，因此今日小编整理四种错误搭配示范…

2020-06-12 10:11 885药膳食疗

食物的自身营养功效和价值加上其他食物进行搭配，会不会更加强劲呢？什么样的食物进行组合搭配能够对一些疾病或者症状有作用呢？今日不妨跟着小编详细了解下…

2020-06-12 09:54 448药膳食疗

你了解吗？人们需要自主选择每日每餐该吃什么营养食物，这样的一日三餐才能保证身体时刻处在一种健康的状态。那么一日三餐适合吃什么食物好呢？赶紧来看看！…

2020-06-12 09:48 259药膳食疗

不管是哪类人，对于午餐的要求一定要是健康的，只要健康的午餐选择才能保证更加健康的身体。今日小编为大家整理四类人的午餐选择，大家不妨找下对应的位置，…

2020-06-12 06:50 138药膳食疗

随着现在人时间的紧缩，在家自己做菜已经成为一种想象，随之而来就是外面点餐的盛行，但你真的会点餐吗？一起聚会如何点菜才是最科学的呢？今日整理五招让你…

2020-06-12 06:38 456药膳食疗

在我们的家庭饮食当中最离不开的就是食用油，几乎每个菜品当中都会有食用油的身影，当我们在超市选购食用油时，通常会站在货架前面挑花了眼花生油、大豆油、…

2020-06-12 06:10 766药膳食疗

冬季很多人喜欢吃火锅，火锅虽然美味，但也让很多身体偏胖和尿酸偏高的朋友怀有忧虑mdash;mdash;听说火锅汤的嘌呤含量特别高？那么怎么吃火锅更健康呢？　　…

2020-06-12 06:04 540药膳食疗

大家恐怕对于每天摄入的盐量还是有一定的误解的，不要因为只有吃饭的时候才会摄入盐，这是错的想法，其实很多食物也是盐含量很高的食物，那么这样食物都有哪…

2020-06-12 05:58 486药膳食疗

冬季喝酸奶是否可以加热　　冬天喝酸奶可以加热吗？不建议。因为每克酸奶中含有数以千万计的乳酸菌，它的保健功能就来自这些有益菌。如果加热至沸腾的话，细…

2020-06-12 05:47 456药膳食疗

每一种肉类食物都有自己合适的养生搭配，选择对的搭配才能对身体更加有益，一起烹煮是能够带给身体更多、更好的功效作用的，那这样的鲜肉养生搭配有哪些？不…