2020-06-25 12:44 849药膳食疗

一、养颜抗老　　抗衰老是女人一生的功课，脸上出现皱纹色斑、皮肤失去弹性都会让原本亮丽光鲜的女人黯然失色。许多人习惯用昂贵的护肤品来减轻时间刻下的印…

2020-06-25 05:19 285药膳食疗

心脏病是导致很多发达国家的人死亡的头号杀手，这项研究证明辣椒或辣椒产品能够有效的保护人们免受心脏病的侵袭。　　ldquo;这项研究的开展方香港中文大学研…

2020-06-25 05:13 334药膳食疗

1.体瘦虚弱体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉，这是不正确的习惯，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再睡，人会觉得越来越不…

2020-06-25 02:03 888药膳食疗

高考生的7大饮食误区　　误区一餐餐大鱼大肉　　许多家长以为多吃些高蛋白的食物就能补脑，于是餐餐大鱼大肉，蔬菜水果反而吃得很少。专家建议，在给考生适当…

2020-06-24 14:13 417药膳食疗

人参特性　　属药食同源中药 用不好有危害　　曾经有人做过调研，问一些非中医药专业的人，在中药里面哪个药最有名，哪个药最有作用，用得最多？90以上的人选…

2020-06-24 10:05 175药膳食疗

亚健康是困扰很多人的健康问题，说不舒服但是却不知道吃什么药，下面给你推荐几款膳食，吃了不损健康，让你轻松远离亚健康。　　1.大脑疲劳时坚果，即花生、…

2020-06-24 09:01 191药膳食疗

1、清早起床就吃早餐　　不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不…

2020-06-24 07:52 528药膳食疗

看营养成分内脏营养丰富　　猪脑胆固醇最高　　大部分的动物内脏营养素含量高于肌肉，尤其是肝脏，肝脏是动物体内营养素最集中的地方，肝脏蛋白质含量高，脂…

2020-06-24 05:57 277药膳食疗

1.失眠烦躁健忘时多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。　　2.神经敏感时神经敏感的人适宜…

2020-06-24 05:06 58药膳食疗

萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，但质地偏硬，宜切丝或条，快速烹调，用于配羊肉做馅，味道极佳。萝卜中段含糖量较…