2020-04-18 05:32 783中医常识

艾灸疗法能健身、防病、治病，在中国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有ldquo;越人熏之以艾rdquo;，《孟子》中…

2020-04-18 01:53 660中医常识

腹部按揉能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载ldquo;腹部按揉，养生一诀rdquo;。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道ldquo;腹宜常摩，可…

2020-04-18 00:21 711中医常识

1、预备 闭目静坐，双手扶膝，舌抵上腭，两唇稍分，呼吸均匀，历时5～10分钟。2、明目 两拇指分别按揉两太阳穴，两食指分别按揉两攒竹穴。有明目作用，可使目…

2020-04-18 00:15 919中医常识

糖尿病是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病。由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。其主要特点是高血糖及糖尿。临床表现早…

2020-04-17 20:14 370中医常识

我有一段时间夜尿增多，每天晚上被弄得无法安心睡觉。吃了很多补肾的保健品，也没有什么效果。后来听一位朋友告诉我按摩神阙穴有效，并可益寿。听后，我坚持…

2020-04-17 19:10 62中医常识

足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。 足疗包括两部分足浴和足部按摩。足部是人体的ldquo;第二心脏rdquo;，是人体的阴晴表，能够…

2020-04-17 18:36 385中医常识

由于夏季气温比较高，食物和水容易被各种病毒、细菌、寄生虫污染；加上幼儿的肠胃功能比较虚弱，所以幼儿易患肠胃炎。尤其是幼儿如果过多吃冰激凌等冰凉食物…

2020-04-17 18:24 588中医常识

小腿部按摩1.腓肠肌区预备姿势坐位，两脚踏在床上，双膝自然屈曲。左前掌放在小圆枕上。手法右手单置于左膝上，左手手指伸展平贴于左小腿跟腱部，作自下而上…

2020-04-17 18:07 515中医常识

海拔3000米以上的地区称为高原地区，西藏平均海拔4000余米，其特点是气压低，氧分压也低，易导致人体缺氧，如预防措施不当，可引起高原不适应症。包括急性高…

2020-04-17 11:14 206中医常识

紫菜和海苔营养丰富，是海产品中的美味佳品。中老年人常食紫菜和海苔有益于身体健康。紫菜和海苔是同一种食物。我们常吃的紫菜主要包括两个品种坛紫菜和条斑…