2020-06-27 12:04 66药膳食疗

皮肤干燥、脸色暗黄和脸上长斑等都是便秘的症状，因为便秘会使体内积累大量的毒素。那么，便秘吃什么食物通便呢？　　1.柚子　　柚子具有健胃润肺、润肠通便…

2020-06-27 09:05 237药膳食疗

秋季之后，人容易出现ldquo;三燥rdquo;。即肺燥、肠燥和皮肤燥。ldquo;三燥rdquo;可引起便秘，对身体造成危害。那么，有什么食物可以缓解秋季便秘呢？　　1.…

2020-06-27 04:58 366药膳食疗

虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的，尤其是对女性来说。首先，女性便秘，影响美容，便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微…

2020-06-26 22:30 175药膳食疗

清炒土豆丝　　清炒土豆丝是很常见的一道家常菜，清炒土豆丝不仅味道好吃，而且还可以很好的保留土豆的营养价值。只是，可能很多人不知道的是，清炒土豆丝还…

2020-06-25 20:19 356药膳食疗

便秘方1mdash;mdash;五仁粥　　原料芝麻 松子仁 胡桃仁 桃仁 甜杏仁各10克 粳米200克　　制作将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。　　用法食用时，加白糖适量，…

2020-06-25 19:21 919药膳食疗

五种常见食物帮你预防便秘　　酸奶无论是传统型的酸奶，还是市场上火爆的功能型酸奶都是预防便秘的好东西。牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌最大的益处…

2020-06-25 00:07 792药膳食疗

针对与老人、孩子以及孕妇这三类人群，有什么相应的便秘食疗方呢？　　老人便秘吃什么好？　　1、红薯粥　　材料红薯150克，白米适量。　　做法将红薯洗净去…

2020-06-24 08:44 316药膳食疗

败火关键词轻微干咳　　ldquo;春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。rdquo;这是百合花盛开的美丽。ldquo;更气两从香百合，老翁七十尚童心。rdquo;这是说百合的对…

2020-06-23 23:33 565药膳食疗

便秘是现代人中很常见的消化系统问题，老年人中尤其普遍。据临床统计，我国60岁以上的老人中，每周排便次数少于3次，且十分困难者的比例高达该人群总数的20，…

2020-06-22 17:37 607药膳食疗

便秘的人，除了应多饮水、适当活动外，最重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精细，应多吃高纤维食物。膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素，在肠道中…