2020-06-04 13:43 199药膳食疗

苦丁茶的副作用　　冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食品，如生姜、荆芥等，祛除体内的凉气。此时饮…

2020-06-04 12:56 105药膳食疗

枸杞子mdash;mdash;枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷…

2020-06-04 12:27 983药膳食疗

众所周知，枸杞是好东西。但是，对不同的症状，不同的季节应该如何食用？你知道了吗？　　四季皆可食用枸杞　　春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘…

2020-06-04 07:04 872药膳食疗

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香…

2020-06-04 02:23 275药膳食疗

莲藕有哪些营养功效？　　莲藕可说是全身都是宝，营养学家对莲藕的评价亦相当高。每100克莲藕含水分80.5克，蛋白质1.9克，脂肪0.2克，碳水化合物15.2克，粗纤…

2020-06-04 01:55 297药膳食疗

黑豆，又名乌豆、黑大豆。黑豆含丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。　　黑豆有哪些营养功效？　　每100克黑豆含水分9.…

2020-06-04 01:49 821药膳食疗

鹅肉不能和什么一起吃 鹅肉的营养保健功效！　　鹅，又称家雁，分为苍鹅和白鹅两种，鹅肉以白鹅为优。鹅肉、鹅血、鹅肝、鹅肫均有一定的健身疗疾功能。每100…

2020-06-04 01:26 202药膳食疗

扁豆有哪些营养功效？　　扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物扁豆是一种含蛋白质纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙…

2020-06-04 01:21 915药膳食疗

桑葚的吃法_桑葚的营养功效_桑葚的食疗方法　　1、洗干净直接吃或者同大米小米放在一起煮粥喝。　　2、和其他水果放在一起做水果沙拉。　　3、桑葚粥　　基本…

2020-06-04 00:58 383药膳食疗

蜂蜜的营养价值　　蜂蜜是一种保健食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。新鲜成熟的蜂蜜含有70以上的转化糖，少量的蔗糖，酶类，蛋白…