2020-06-07 04:57 996药膳食疗

一、土豆有营养，是抗衰老的食物　　它含有丰富的维生素B1、b2、b6和泛酸等b群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等…

2020-06-07 02:15 967药膳食疗

胶原蛋白的功效　　1、胶原蛋白能改善由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状；　　2、胶原蛋白能改善由于生活无…

2020-06-07 02:09 246药膳食疗

1、紫菜瘦肉汤延年益寿　　每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非…

2020-06-07 01:24 690中医常识

心血管疾病　　大量饮酒易致短期内血容量增高，加重心脏和血管的负担，给心血管、肾脏、肝、肺等器官带来损害，有些人会出现头昏眼花、血压增高、心率加快甚…

2020-06-06 22:43 197药膳食疗

大多数蘑菇中都富含胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，可调节表皮及角质层之新陈代谢，保护表皮、粘膜，使细菌不易侵害。对皮肤而言，维生素A能帮助皮肤形…

2020-06-06 22:26 698药膳食疗

一、阿胶怎么吃滋阴养血　　阿胶鸡蛋汤　　做法阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。　　功效滋阴养血，安胎。主治阴血不足，胎动不安，烦…

2020-06-06 22:20 108药膳食疗

现代医学研究证明，桑葚具有增强免疫、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功效。　　有心血管疾病的人不要错过这个季节，可以多吃桑葚，因为其中的…

2020-06-06 16:58 832药膳食疗

增鲜解腻。烹调油腻食物时加点醋，或吃饺子时蘸点醋，可减少油腻感，让人觉得没那么腻口。此外，醋还能增鲜增香，这是因为粮食在发酵变成醋的过程中，产生了…

2020-06-06 15:39 120中医常识

推荐生活中常吃最脏的10大食物　　辣椒　　红辣椒能够促进新陈代谢，帮助减肥，辣椒素能刺激胃液分泌，防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康，它富…

2020-06-06 12:54 318药膳食疗

1、看品名和分类。　　橄榄油的名称按其等级由高至低可分为特级原生橄榄油、原生橄榄油、普通原生橄榄油、油橄榄果渣油等。果渣油在任何情况下都不能称作