2020-06-08 08:06 391药膳食疗

葱，分为葱白和葱叶，葱白部分含有蛋白质、多糖、膳食纤维、镁、铁、磷、硒等矿物质，葱叶部分含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C及钙、叶绿素、类胡萝卜…

2020-06-08 07:49 320药膳食疗

1、紫菜虾皮汤mdash;mdash;补碘又补钙　　紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养…

2020-06-08 07:14 23药膳食疗

1、食欲不振者　　葱白入胃经，在治胃病的方子里，常能看到它的身影。葱可以刺激胃液的分泌，促进消化。食欲不振或吃饭不香时，炒菜时多加些小葱，能有效增进…

2020-06-08 06:22 140药膳食疗

腊八粥不仅是习俗和美食，更是养生佳品。有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用，这些已都被现代医学所证实。　　ldquo;腊八…

2020-06-08 06:11 782药膳食疗

1、菠菜胡萝卜食疗妙用　　每天摄入适量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡萝卜中的beta;-胡萝卜素可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁…

2020-06-08 02:15 273药膳食疗

山药排骨汤的作用　　1、山药含淀粉质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素被为人体所吸收，能有效地改善体质虚弱与消除疲劳。　　2、妇女有贫血、白带或习…

2020-06-07 21:51 314药膳食疗

榴莲缓解痛经　　很多人都不爱吃榴莲，因为其味道特殊，其实榴莲是营养价值非常高的，尤其是在泰国经常作为病人，产后妇女补养身体的食物。榴莲是可以活血散…

2020-06-07 20:24 633药膳食疗

多吃五味子，可以帮助人体有效地抵抗疲劳，增强身体抵抗力，对于脑力劳动者很有帮助。多吃五味子，还能增强心脏的跳动功能，有效调节血压，并提高视力，对经…

2020-06-07 18:36 639中医常识

9、退高烧　　将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧;　　10、治牙龈出血　　将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。　　1…

2020-06-07 15:31 122药膳食疗

1、牛肉富含肌氨酸　　牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以…