2020-06-10 23:21 428中医常识

很多人都认为红糖水只有在感冒女人痛经时才喝，其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，尤其在冬天天天喝一碗，驱寒暖胃的效果非常好，并…

2020-06-10 21:14 704中医常识

ldquo;静则神藏，燥则消亡rdquo;出自《黄帝内经》，即神宜静，而不宜燥。静，是指精神、情志保持淡泊宁静的状态，神气清静而无杂念，可达到真气内存、心神平…

2020-06-10 21:07 530中医常识

腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。…

2020-06-10 17:56 190药膳食疗

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为ldquo;白色血液rdquo;，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同…

2020-06-10 13:05 63中医常识

1、泥鳅　　泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中…

2020-06-10 09:21 305中医常识

西红柿炒鸡蛋的9大功效　　1、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。　　2、鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不错实例。…

2020-06-10 07:30 771中医常识

蔬菜皇后洋葱的8个保健功效　　洋葱具有很多的保健功效，被人们誉为蔬菜皇后。洋葱的功效主要有以下8种功效。　　1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎…

2020-06-10 05:19 115药膳食疗

蜂王浆的功效与作用　　1.调整内分泌　　药理研究发现，蜂王浆可兴奋性功能，并有促肾上腺皮质激素样作用，这对保健养生都是有意义的。　　2.保持营养平衡　…

2020-06-10 05:08 555中医常识

常吃枸杞能ldquo;坚筋骨、耐寒暑rdquo;。　　现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外，枸杞…

2020-06-10 04:24 875中医常识

治疗咳嗽　　肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。　　治疗痔疮及便血　　每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便…