2020-06-12 04:49 386药膳食疗

核桃是常见的四大坚果之一，它的营养价值高，很多人都喜欢吃。将它作为滋补品。而且经常食用核桃的好处多多，一起来看看吧。　　1、对大脑好。　　可以健脑益…

2020-06-12 04:43 622药膳食疗

香菜是一种蔬菜，因香味浓郁而特殊在日常烹调中香菜常用作调味菜，以增加菜肴的香度。香菜营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养…

2020-06-12 02:54 104药膳食疗

白肉甘薯淀粉ldquo;冠军rdquo;　　吃完后要减少主食量　　白薯的块根内部颜色较浅，淀粉含量较高，食用起来口感较干，甜味也较淡些。因为淀粉多，糖含量低，…

2020-06-12 02:25 562药膳食疗

吃冬枣肯定是有好处的，那么想要吃冬枣，你会几种做法呢？你觉得冬枣应该怎么做来吃是比较好的呢？不妨跟小编一起来学习下吧，相信大家都能很好的享受冬枣的…

2020-06-12 02:01 357中医常识

鳗鱼是一种非常受欢迎的海产品，因为鳗鱼富含很多种营养元素，所以鳗鱼比较常见于人们的饭桌上，鳗鱼富含蛋白质，氨基酸，钙质等营养元素，鳗鱼可以补血，对…

2020-06-12 01:27 717药膳食疗

孕妇喝灵芝茶是可以的，当然正确喝法很关键。那么孕妇怎么喝灵芝茶比较健康呢？灵芝本身有哪些功效和作用呢？今日小编一一为大家解惑下，希望孕妇朋友们在食…

2020-06-12 00:13 79药膳食疗

黄鳝很多人喜欢吃，因为吃它大补，黄鳝的营养价值很高，下面来看看经常吃黄鳝有什么好处。　　黄鳝，体形象蛇，又名鳝鱼，为药食同源的鱼类。因其营养丰富，…

2020-06-11 23:59 319中医常识

现代医学认为，红薯的保健功能主要有以下几个方面。　　美容养颜　　红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生;红薯中的绿原酸，可抑制黑…

2020-06-11 23:09 916药膳食疗

不少人认为早晨起来喝一杯蜂蜜水非常好，那么空腹可以喝蜂蜜水吗？来看看专家是怎么说的吧。　　喝蜂蜜水的好处 蜂蜜水的功效作用　　蜂蜜是一种纯天然的滋补…

2020-06-11 20:29 934药膳食疗

红枣与柿子、板栗并称为ldquo;三大木本粮食rdquo;。而红枣，因为容易种植，具有ldquo;铁杆庄稼rdquo;的美称。干制红枣的含糖量高达50-87,每100g可产生276大卡…