2020-06-11 02:12 288中医常识

现代女性既追求身材窈窕，又想拥有光泽红润的容颜，这是一件颇令人为难的事，想要身材窈窕，就得减肥；想要容颜好就得补充营养。那么好身材与好容颜能否两全…

2020-06-11 02:05 212中医常识

1.姜　　生姜不仅是调味品，还是养生保健的好食品。河姜虽不像其他蔬菜那样含有较多的维生素和矿物质，但其钾和铁含量很高，并含有丰富的碳水化合物和膳食纤…

2020-06-11 01:57 531中医常识

9、吴茱萸粥　　吴茱萸、生姜、葱白各少量，粳米50克。将吴茱萸研为细末，用粳米先煮粥，待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白，同煮为粥。　　功效补脾暖胃，温中…

2020-06-11 01:50 735中医常识

十字花科类蔬菜　　致命毒素芥子油　　致命机理　　十字花科类蔬菜包括油菜、芥菜、萝卜等，这类蔬菜大多含有芥子油苷，这种芥子油苷是一种可阻止人体生长发…

2020-06-11 01:42 789中医常识

性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的运动，全身皮肤血管扩张…

2020-06-11 01:35 563中医常识

知道缺钙可致小儿佝偻的人不少，而知道缺钙还可引起小儿腹痛的人却不多。缺钙所致的小儿痉挛性腹痛往往被误认为小儿生长痛。　　小儿体内的钙有99％沉积在骨…

2020-06-11 01:30 288药膳食疗

人到中年后如果不注意就会容易发福，发福不仅会影响到外观，对我们的健康也同样有危害，所以一定要积极的运动健身才行。而在运动健身的同时饮食也要合理的安…

2020-06-11 01:28 52中医常识

英国广播公司一档名为《一周使你更聪明》的电视节目，制作组人员对15名志愿者进行了ldquo;大脑锻炼rdquo;测试。现在就告诉你具体的锻炼方法。　　星期一正餐…

2020-06-11 01:20 283中医常识

13、月经期参加体育运动注意事项　　月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增…

2020-06-11 01:13 651中医常识

那到底有哪些食物吃了会让我们易长皱纹呢?　　牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，…