2020-06-01 08:06 673中医常识

选择好梳有妙招　　塑料梳子容易产生静电，长期使用会使发质粗糙蓬松，不利于养生保健。因此，在选择梳子时，最好选择天然材质的角梳、木梳等。　　1、角梳　…

2020-06-01 07:59 771中医常识

补肾第十个宝贝鳖甲　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。　　鳖甲夏枯草汤剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。　　补肾第一个宝贝当归　　用于血虚血瘀所…

2020-06-01 07:52 888中医常识

4、含钙食物　　钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素，但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面，很少将它与眼睛的发育联系起来…

2020-06-01 07:36 957中医常识

9. 巧治多痰咳嗽mdash;mdash;萝卜胡椒　　材料萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片　　做法加水共煎30分钟，日饮汤2次。　　适用于下气消痰，治咳嗽痰多。　　…

2020-06-01 07:29 491中医常识

5.控制血压、血糖　　这些疾病会加速肾脏病变的发展过程，人们应密切注意。　　6.戒烟限酒　　戒烟和避免酗酒是护肾的原则。　　7.定期检查　　每年定期检查…

2020-06-01 07:22 521中医常识

恶习六工作时间戴耳机。　　你认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的人，就算自己开点小差听听音乐也不会被领导发现。　　危害原因　　耳机挂在外耳道，零距离…

2020-06-01 07:14 927中医常识

菠菜　　这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜…

2020-06-01 07:07 209中医常识

经常失眠的人都能体会到，晚上睡不着是何等苦恼之事，就算勉强入睡，也有梦境困扰，容易惊醒。第二天起来，双目倦涩，精神不振，浑身都不舒服。　　中医认为…

2020-06-01 06:59 32中医常识

山药做成的食疗　　百合莲子粥取干百合、莲子、冰糖各30克，大米100克。将莲子清洗干净，置于水中泡发。干百合、大米分别淘洗干净后，与莲子一同放于锅中，加…

2020-06-01 06:52 15中医常识

心火　　心有火主要表现舌边尖红，心烦意乱、失眠多梦、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、多饮等。　　牛黄清心丸具有益气养血、镇静安神、化痰息风作用。用于…