2020-06-06 02:11 622中医常识

感冒时，呼吸道会出现一些鼻涕与痰液，令人觉得不舒服，其实，鼻涕和痰液未必是坏事。这是因为，感冒所伴随的呼吸道发炎现象，会产生一些病毒、细菌、坏死细…

2020-06-06 02:03 719中医常识

一、每天搓脚心　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。　　二、每天做一套简易体操　　1.两足平行，足距同肩宽，目…

2020-06-06 01:55 484中医常识

16、酸辣黄瓜拌凉粉　　黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值。　　17、菠菜豆腐羹　　豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，…

2020-06-06 01:48 837中医常识

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。　　因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁…

2020-06-06 01:40 30中医常识

1、忌生冷食物，宜食温热。　　中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不…

2020-06-06 01:33 712中医常识

【鱼鳞】　　含有胆碱，可增强记忆力。还含有多种不饱和脂肪酸，对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用，可做成鱼鳞冻食用。此外，鲥鱼和鳓鱼的鱼鳞含…

2020-06-06 01:26 61中医常识

粽子最宜趁热吃　　专家还提醒，吃新包出来的热粽子比较健康，不要把它放冷后再反复加热。因此最好自己动手制作，吃刚包好的热粽子。包粽子时要注意，粽叶蒸…

2020-06-06 01:18 153中医常识

肾主恐　　胆小怕事的人最易得肾病，伤ldquo;肾神rdquo;　　有些人一旦要上大场面、见大人物，就会急着往厕所跑，这是心理紧张导致ldquo;肾气失固，气泄于下r…

2020-06-06 01:11 543中医常识

中暑mdash;mdash;要时刻警惕　　在夏季，无论是干热天气还是湿热天气都可能会中暑。中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状；严重的会出现…

2020-06-06 01:03 405中医常识

嫌疑人宴席不离生食。　　指控导致各种寄生虫病。　　处罚决定1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。2.将新鲜蔬菜凉拌，可酌量加醋，少放盐。3.先吃水果等生食，然后…