2020-06-06 03:10 780中医常识

1、巧揉肚子 治便秘　　洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘，则要…

2020-06-06 03:03 929中医常识

1、牙石　　牙石会破坏牙龈乳头和牙周组织，引发急性或慢性牙周炎表现，并产生口臭。　　处理方法进行洁治，即洗牙，以去除牙石。但是，由于每日都需进食，牙…

2020-06-06 02:55 531中医常识

近年来经常有专家提出人的寿命应该是120岁，尤其是DNA研究学者认为人的寿命密码决定人至少可以活到120岁，但实际生活中为何鲜有人能达到120岁的天命呢?中医养…

2020-06-06 02:48 679中医常识

3.防控慢性疾病。　　糖尿病、心脑血管疾病、肥胖和尿频、尿急等症状等慢性疾病，可能成为影响老年男性性功能的最常见原因。因此，在日常生活中，要养成良好…

2020-06-06 02:42 673药膳食疗

1.动物肝脏　　一直以来动物的内脏都是我们补铁的首选食物，我国中医以及现代医学研究都发现，动物内脏食物中含有多种丰富的营养物质，其中以铁的含量最为丰…

2020-06-06 02:40 977中医常识

1、冰先含口中再吞下　　专家建议，吃冰的时候，先把吃下的冰含在口中，别急著吞下去，等到冰溶化后再慢慢吞入。　　2、先吃料再吃冰　　如果真的很喜欢吃剉…

2020-06-06 02:33 607中医常识

1、注意挑选和鉴别食物，不要购买和食用有毒的食物，如河豚鱼、毒蘑菇、发芽土豆等。　　2、烹调食物要彻底加热，做好的熟食要立即食用，储存熟食的温度要低…

2020-06-06 02:26 213中医常识

现代科学研究证明经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了，还有利于头发的…

2020-06-06 02:18 664中医常识

五、爱吃凉拌菜　　蒜泥拍黄瓜、凉拌绿豆芽、木耳香莴笋、酸辣萝卜丝等，这些色彩诱人味道刺激的凉拌菜无论什么时候都能调动人们的食欲。但是吃太多的凉拌菜…

2020-06-06 02:13 898药膳食疗

薄荷　　刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。薄荷除了用来泡茶外，还可以和豆腐一起烹炒，或者与…