2020-06-08 08:21 699中医常识

选择低脂食物　　既要烧烤又要健康，就要懂得选择食物。下面列举一些烧烤食物所含的卡路里香肠1条90卡路里，鱼丸10粒100卡路里，墨鱼丸10粒150卡路里，全鸡翼…

2020-06-08 08:13 536中医常识

1、求速度　　白领中午休息时间很短，最少的只有半个小时。就这一点时间，许多人还没有充分地利用起来，宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。　　2、减肥少食　　不…

2020-06-08 08:06 729中医常识

9．阻止氧化　　黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基，具有抗氧化的作用。它还能抑制肿瘤细胞的生长，增强人体免疫机能。　　10．预防耳聋　　补充铁质可以扩张…

2020-06-08 07:59 768中医常识

养花　　养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，…

2020-06-08 07:51 30中医常识

伪装的性高潮　　如果你认为做爱中的女性的兴奋叫声就是达到高潮的表现，可能就上了一当。事实上，大多数女性尤其是年轻女性，都有伪装性高潮的倾向和表现。…

2020-06-08 07:44 714中医常识

您可能不知道，肉类和鱼类几乎不含碳水化合物，除了含有70的水分和少量矿物质外，就是蛋白质和脂肪了。如果大家天天不吃饭，后果是什么呢？　　胃里少了淀粉…

2020-06-08 07:36 952中医常识

ldquo;大暑小暑，灌死老鼠rdquo;，入伏以后，暴雨形成的洪水称为ldquo;伏汛rdquo;。俗话说ldquo;伏天的雨，锅里的米rdquo;，伏汛会对蔬菜和棉花、大豆等旱作…

2020-06-08 07:29 63中医常识

中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。夏日气温高，心火上炎容易长口疮疖肿；暑热伤阴，心血暗耗，往往表现为头晕、心悸、…

2020-06-08 07:22 183中医常识

喝什么?　　新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是…

2020-06-08 07:14 305中医常识

1、利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在一起，可…