2020-06-03 18:40 838中医常识

1. 上午一杯绿茶 绿茶中含有强效的抗氧化剂和维生素C，不但可以清除体内的自由基，还可分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中含有的少量的咖啡因可以刺激中枢神…

2020-06-03 18:33 838中医常识

1、西红柿　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。　　2、冷饮　　空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺…

2020-06-03 18:25 570中医常识

3、夹心饼干　　要制作风味各异的夹心饼干，关键在于添加不同的辅料，如油、糖、牛奶、鸡蛋等其他口味的调料。　　普通饼干脂肪含量并不高，但有了夹心后，脂…

2020-06-03 18:18 303中医常识

1、老人养生mdash;mdash;早搓手。　　早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心…

2020-06-03 18:10 578中医常识

早晨不该做的四件事　　不该恋床　　现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四…

2020-06-03 18:03 40中医常识

一、很多人没有掌握补充水的正确方法，导致人体不能及时补充到所需的水分。如有些人感觉非常渴的时候才喝水，已经是亡羊补牢了。此时机体已严重缺水，身体的…

2020-06-03 17:56 404中医常识

常吃枸杞能ldquo;坚筋骨、耐寒暑rdquo;。　　现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外，枸杞…

2020-06-03 17:48 452中医常识

1、减肥　　是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在…

2020-06-03 17:41 350中医常识

菠萝泡盐水过久易生细菌　　泡在水里的菠萝容易细菌超标！营养专家提醒，夏日少买街边浸泡过久的菠萝。　　未浸泡盐水的菠萝吃后可能出现头痛、腹痛、呕吐、…

2020-06-03 17:34 315中医常识

最近重庆出现假猪蹄事件，称猪蹄是用猪皮做的。人吃了会有什么样的危害？　　假猪蹄是用双氧水、亚硝酸盐、日落黄等作为食品添加剂，如果里面的亚硝酸盐严重…