2020-06-04 13:28 233中医常识

伦敦摩尔菲兹眼科医院眼科副医师基斯middot;巴顿说ldquo;主要看你的病人是否眼部压力过重，如果他们的领带扎得太紧，那么就有必要检查一下了。rdquo;青光眼在…

2020-06-04 13:21 997中医常识

60-70岁善待人生，增强体力，健康饮食　　这一年龄段的男性，其外表特征将会发生明显的改变皮肤更为粗糙，开始出现大小不等的老年斑;鼻子显得更长更宽，耳垂…

2020-06-04 13:13 708中医常识

红薯可以说是最近几年最热门的养生食物，它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界…

2020-06-04 13:06 911中医常识

1.莴苣。营养学家吉莲middot;麦克凯斯称，莴苣中的汁液含有一种类似鸦片的叫做莴苣苦素的物质，晚上吃能帮你安眠和放松。　　2.甘菊茶。一杯热气腾腾的茶可能…

2020-06-04 12:58 148中医常识

对于腰背痛，上了年纪的人总会这样解释ldquo;人老了，都这样rdquo;。其实，并非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活习惯和饮食，就可以舒缓疼痛症状，与…

2020-06-04 12:51 397中医常识

仙人掌　　中医认为，仙人掌性味苦寒，主入心、肺、胃经，具有清热解毒、行气活血、化痰安神的作用。研究表明，仙人掌能防止动脉硬化，还可治疗糖尿病、肥胖…

2020-06-04 12:43 426中医常识

1、动物肝脏　　中医学有ldquo;以脏养脏rdquo;的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。　　2、虾　　虾富含有极其丰富…

2020-06-04 12:36 205中医常识

太油、太甜、太咸的食物　　早晨起来不能吃哪些食物?早餐是一天活力的泉源，太油、太甜、太咸的食物，吃了容易让人感到昏昏欲睡，所以在选择上，烧饼油条偶而…

2020-06-04 12:29 978中医常识

22、捶两肩　　左右手握空拳，在对侧上肢从肩到手腕扑打共20～30次。有通经活络、灵活关节、防止关节炎及手臂酸痛的作用。　　23、搓腰眼　　两手紧按腰眼，…

2020-06-04 12:22 44中医常识

1、香蕉名副其实的快乐食物。能促使心情变得安宁、快活甚至可以减轻疼痛。富含的镁能缓解紧张情绪。　　2、全麦面包能帮助吸收调节情绪的色氨酸。在吃富含蛋…