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2020-06-06 17:15 164中医常识
现在的人以吃饱多睡为有生之乐事,但是不知道吃的太多容易导致气滞,睡的太多容易昏沉。这些是养生之家所禁忌的呀。 古人曾在诗中说一个老人长寿的原因ldq…
2020-06-06 02:55 531中医常识
近年来经常有专家提出人的寿命应该是120岁,尤其是DNA研究学者认为人的寿命密码决定人至少可以活到120岁,但实际生活中为何鲜有人能达到120岁的天命呢?中医养…
2020-06-04 22:59 615中医常识
心态如何调理学会放弃,责己养心 在王瑞麟简陋的小书房里,空气中弥漫着米兰的幽香。谈到养生,他拿出自己的《长寿经三字经》书法: 别着急,莫生气。脑…
2020-06-03 13:51 450中医常识
消炎抗菌 ldquo;雨前香椿嫩如丝rdquo;,谷雨前后吃香椿,就如饮春茶一般普遍,香椿能清热解毒、健胃理气、润肤明目、提高免疫力,也可以止泻、抗菌、消炎…
2020-06-03 11:15 944中医常识
修身养生 中医养生理论认为,凡追求健康长寿者首先应从修身养性做起,如平日应排除各种妄念,多说好话、多行善事,可使自己心胸开阔、情绪安定,从而维持…
2020-06-03 07:32 309中医常识
不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。 不急于饮茶。茶中…
2020-06-02 20:46 192中医常识
检查肾脏是否有毒的方法 1.月经量少,或经期短,颜色暗。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。 2.水肿…
2020-06-02 18:41 729中医常识
十、日撮谷道一百遍,治病消疾又延年。 谷道,俗称肛门。撮,即收缩也。通俗地讲,就是做收缩肛门的动作。唐朝医学家孙思邈极为推崇此法,他在《枕中方》…
2020-06-02 01:28 228中医常识
人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节,中医理论认为风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽及便秘,有些体质虚弱的人还可…
2020-06-01 16:36 786药膳食疗
日常饮食中可以适当增加食用富含植物纤维素的食物,植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,减少血液中的葡萄糖和脂酸,有降压的作…
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