2020-06-03 12:29 850中医常识

第一，热水沐浴。　　为了解除旅途疲劳，可以在回家后换下衣服，洗个热水澡或进行热水泡脚。热水沐浴或泡脚可使血管扩张、血流加速，增强血液循环，排除身体…

2020-06-03 12:22 79中医常识

游游是核心，一定同导游配合好，可领略到更多乐趣和知识。注意　　1、去游览景点之前，找些有关介绍读一读，把读书和游览结合起来，会提高旅游档次。　　2、…

2020-06-03 11:23 342中医常识

腌菜　　腌菜如腌制得不好，会含有致癌物质亚硝酸胺。　　油条　　油条中的明矾是含铝的无机物，天天吃油条，铝就很难由肾脏排出，从而对大脑及神经细胞产生…

2020-06-03 11:08 619中医常识

十字花科类蔬菜　　十字花科类蔬菜包括油菜、芥菜、萝卜等，这类蔬菜大多含有芥子油苷，这种芥子油苷是一种可阻止人体生长发育和致甲状腺肿的毒素。不同的蔬…

2020-06-03 09:23 550中医常识

增强自身抵抗力　　按时进餐，多饮水，提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是一些行之有效的办法。现在是秋季，北方地区天气已经转凉，而且温差较大，要…

2020-06-03 08:33 619药膳食疗

三餐多吃ldquo;养眼食品rdquo;　　有关医学专家说，熬夜看球是对身体最直接的损害，正常的一日三餐一定要科学且健康，每一餐除了要补充体力外，因看球而长时…

2020-06-03 08:05 887药膳食疗

炖羊肉营养最好这些做法中，炖羊肉由于在煮的过程中保持了原汤原汁，能最大限度地保证营养不丢失。除了可以配萝卜外，配山药、栗子、核桃仁一起炖，更是营养…

2020-06-03 08:02 391中医常识

据悉，ldquo;五一rdquo;期间，下外出旅游的人们有必要做一些防晒工作了。出游时应当随身携带防紫外线的太阳镜、阔边帽、遮阳伞以及防晒油。每次出门前的20分…

2020-06-03 07:01 487药膳食疗

1.果汁　　很多人都喜欢将果汁与牛奶混搭在一起饮用，以为能增添新的口感以及营养。但专家指出，如果加入过量的果汁在牛奶中，就会与大量的酪蛋白发生凝集、…

2020-06-03 06:44 97药膳食疗

参头破气应禁食ldquo;产后补气补血，畏寒肢冷的人士，参是不错的选择。rdquo;位元堂的销售员介绍道。点样先是靓的花旗参？销售员表示，ldquo;从外观上看，野…