2020-06-08 23:55 521药膳食疗

最佳早餐搭配　　低脂牛奶+全麦面包　　提到低脂牛奶和全麦面包，相信有减肥经验的MM都不会觉得陌生吧。其实，除了减肥之外，低脂牛奶和全麦面包还可以很好的…

2020-06-08 20:52 667药膳食疗

芒果的营养价值虽然很多，但是还要注意的是和哪些食物不能同吃，否则身体就会出现异常状况。喜欢吃芒果的朋友们，今天就和小编一起来了解了解关于芒果的小知…

2020-06-08 20:41 968药膳食疗

大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其…

2020-06-08 19:08 84药膳食疗

榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。喜欢吃榴莲的人，你知道榴莲的饮食禁忌吗？吃榴莲…

2020-06-08 18:17 262药膳食疗

莲藕的营养价值　　强健胃粘膜。维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。　　预防贫血。预防贫血，协助肝脏…

2020-06-08 18:14 833中医常识

九、鲜扁豆　　鲜扁豆中含有皂甙和生物碱，有毒，但遇热后会溶解。食用前应用沸水焯透或过油，或干煸至变色后食用。　　扁豆的加工方法是要以破坏这种有毒物…

2020-06-08 17:44 275中医常识

大豆　　从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60--80的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响…

2020-06-08 17:22 850中医常识

鸡蛋与地瓜相克同食会腹痛　　兔肉与鸡蛋相克易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻　　鳖肉与鸡蛋相克　　红糖与生鸡蛋相克同食会引起中毒　　味精与鸡蛋相克破…

2020-06-08 17:08 524中医常识

至於鸡蛋养颜效用，原来也不尽真实。在显微镜下观察，鸡蛋白原来是一个甚大的分子，皮肤及头发都不能吸收。　　蛋白最健康　　健康饮食指引的建议是每星期不…

2020-06-08 16:28 369药膳食疗

有的时候，不感慨时光飞逝真的是不行的，因为一转眼，又到了一年一次的端午节。而在每年的端午节的时候，家家户户都会吃一样东西，那就是粽子，只是对于很多…