2020-06-10 20:20 550药膳食疗

1.一日吃三餐是多数人的进食方式，也有人提倡少食多餐？到底哪种安排更好？　　一天吃几餐，最好根据个人的生活习惯和工作状况来定。如果每天吃2顿饭，不会带…

2020-06-10 19:29 441药膳食疗

果酱的营养永远比不上水果　　果酱在制作过程中经过打浆、煮制浓缩、加热灭菌等工艺，但经历这么一番折腾，容易导致水果中比较娇气的维生素C、多酚等抗氧化物…

2020-06-10 19:23 219药膳食疗

食物掉到地上是否一定要扔掉　　食物的ldquo;5秒定律rdquo;相信大多数朋友都听过，据说，食物掉在地上5秒之内捡起来是没有细菌的，这个说法到底靠谱不靠谱呢…

2020-06-10 18:46 103中医常识

为了宝宝健康聪明，建议孕妈妈们可以购买一些核桃。孕妇每天吃3至5个核桃为益。　　虽然核桃很有营养，但是任何事情都有一个度，孕妈妈需要注意的是，每天不…

2020-06-10 17:16 674药膳食疗

据说，在南宋时期，有个制作油条的人特别痛恨秦侩夫妇，便用两块面捏了俩小人儿贴在一起做出了油炸烩，透着那么解气，后来讹音成了现在的油炸鬼。那么，油条…

2020-06-10 14:24 516药膳食疗

吃哪些零食易长胖？　　1.薯片　　美味香脆的薯片可谓是女性朋友的最爱，娱乐休闲时、朋友聚会时、闺蜜闲聊时，总是少不了它的身影，而且，薯片是一吃就停不…

2020-06-10 13:09 616药膳食疗

春季　　春天由寒转暖，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体。由此导致的口角炎、舌炎和某些皮肤病都是春季常见病。因此，春…

2020-06-10 12:42 589中医常识

水还可以改善便秘，并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入，但怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。而且，喝足够的水能防止脱水，这在怀孕第三…

2020-06-10 09:55 29药膳食疗

1.预防贫血　　女性吃葡萄干有什么好处呢？女性由于每月都会有一次生理期，很容易患上贫血。脸色苍白、无血色，整个人看起来很没有生气，而且还怕冷。要是女…

2020-06-10 09:26 565药膳食疗

1.黄酒御寒养颜　　黄酒含有18种氨基酸，其中8种是人体自身不能合成而又必需的，如煳精、麦芽糖、葡萄糖、脂类、甘油、高级醇、维生素及有机酸等，这些营养物…