2020-06-11 15:30 355药膳食疗

土豆也就是马铃薯，其营养功效是相当给力的，日常也很多人喜欢吃土豆，但吃土豆你需要注意是怎么搭配其他食物！大家知道什么食物不能和土豆同食吗？大家又是…

2020-06-11 14:09 825中医常识

鲫鱼这是鱼类的一种是比较受人欢迎的一种鱼类，因为其吃起来味道非常的鲜美并且营养成分比较高以及有很丰富的蛋白质、矿物质或者是其他的对人体有好处的微量…

2020-06-11 13:00 745中医常识

虾这是人们日常生活中很常见的一种海鲜，这种食品因为吃起来的味道非常鲜美并且营养成分非常高，含有很丰富的蛋白质、维生素以及其他的对于人们的身体有好处…

2020-06-11 12:08 914药膳食疗

脾胃体质虚寒者要忌凉性的水果，而香蕉性寒，因此，脾胃虚寒的人最好不要吃香蕉。特别是胃寒、虚寒的人，吃香蕉会加重体寒症状，不利于身体健康。还有，平时…

2020-06-11 11:51 751中医常识

鸡汤和一些蔬菜放在一起炖煮会让味道更好吃，还可以在里面加入更多的原料，比如说料酒，胡椒面和枸杞子，这些原材料都是为了让鸡汤的味道变得更为丰富，还应…

2020-06-11 11:37 867中医常识

十一月苹果　　苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇;在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和…

2020-06-11 11:28 621中医常识

红枣甜而温和，具有补充能量，养血，镇静神经的功能，而现代药理学发现红枣含有蛋白质，糖，维生素等丰富的营养素，因此，是深受大家喜爱的一种食材。而花生…

2020-06-11 11:16 460药膳食疗

对吃货们来说，基本没有一道美食会被落下的，几乎都被尝了个遍，其中具有迷人蓝紫色ldquo;身材rdquo;的蓝莓。不出人们的ldquo;手掌心rdquo;。你可别小瞧蓝莓…

2020-06-11 09:45 183中医常识

鸡汤炖的时间通常来说都是比较漫长，没有办法在短时间内就熬出来好喝的鸡汤，因此人们在炖鸡汤的时候就更加的应该要有足够的耐心，需要文火慢炖，千万不要使…

2020-06-11 08:40 354中医常识

怀孕后准妈妈都知道对肚子中的宝宝有好处的食物应该要多吃，像干果之类的核桃是对孩子的大脑开发最好的，而且核桃油性含量很低，都是很健康的核桃油，所以准…