2020-05-22 15:57 817中医常识

海蜇钩藤煲汤　　取海蜇250克，嫩钩藤20克，煲汤饮服。海蜇经高温即化成水。每日早晚煲服2 次，对降血压甚佳。蜂蜜拌芝麻　　蜂蜜50克，黑芝麻45克，将芝麻蒸…

2020-05-22 15:49 634中医常识

饱与饥　　多食伤身，营养不足也损害健康。《抱朴子》中说ldquo;养生赖于饮食，然使醉而强酒，饱而强食，未有不伤身者。rdquo;唐代诗圣杜甫就是因为饱餐一顿…

2020-05-22 15:42 825中医常识

指甲的颜色　　甲色偏白指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺…

2020-05-22 15:08 736中医常识

手掌抛物　　　　动作分解　　　　端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上。　　　　练习时间　　　　做抛物动作3～5遍。　　　　注意事项　　　　做抛…

2020-05-22 15:01 467中医常识

养生第四大法　　　　以德养心　　　　养生始于养德，那些人际关系处理得好，随时随地都乐于做好事，肯牺牲自己利益，肯于助人为乐者，比那些为蝇头小利而争…

2020-05-22 14:54 825中医常识

防妇科肿瘤多吃红皮蔬果　　红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因…

2020-05-22 14:46 899中医常识

春天养好肝，方能预防疾病保健康　　　　肝主ldquo;生发rdquo;，是和春天的万物复苏的特征相对应的。春天通于肝，天人相应，春天养好肝，方能预防疾病保健康…

2020-05-22 14:39 351中医常识

按摩涌泉穴当你躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替…

2020-05-22 14:31 182中医常识

另外，女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。　　　　肾阳虚腰痛最常见　　　　肾虚腰痛…

2020-05-22 14:24 732中医常识

根据传统节气的说法，从立春开始到立夏前为ldquo;春三月rdquo;，此时ldquo;阳气上升rdquo;，天气逐渐变暖，自然界进入ldquo;万物生发rdquo;的季节。可是，由…