2020-05-26 19:14 873中医常识

6、随手揉腹一百遍通和气血裨神元　　揉腹，即用手来回按摩腹部，包括腹壁、腹腔以及内脏的一种养生保健法。中医认为，腹为人体五脏六腑之宫城，阴阳气血之发…

2020-05-26 19:07 171中医常识

牙齿mdash;mdash;兔子的门牙　　如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度…

2020-05-26 19:00 241中医常识

巧克力　　牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。　　…

2020-05-26 18:52 968中医常识

核桃　　味甘性温，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。取粳米，核桃仁、黑芝麻，慢火煨成稀粥食用，可用白糖调食，睡眠前食用。红枣性温味甘、色赤肉润，具…

2020-05-26 18:45 362中医常识

双手拉耳法　　左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。　　双手掩…

2020-05-26 18:37 152中医常识

健康和谐的性生活能够使夫妻双方保持精神愉快、心情舒畅、增进性爱，促进身心健康。为了保持性生活的美满幸福，不至于因性生活而对身体带来有害的影响，做好…

2020-05-26 18:30 214中医常识

肾脾相互影响　　肾是先天之本，脾是后天之本，两者相互影响。当长期脾阳虚时，就会引起肾阳虚。随着年龄的增长，久病积劳或房事过度，肾精也会逐渐减弱，导…

2020-05-26 18:22 563中医常识

唐代医学家孙思邈说ldquo;八九月多食姜，至春多患眼，损寿减筋力。孕妇食之，令儿盈指。rdquo;　　生姜以及辣椒、花椒、桂皮、葱及酒等辛辣之品，性质多为燥…

2020-05-26 18:15 435中医常识

养肠胃食物　　所谓养肠胃的食物，即是一些富含粗纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果等，粗纤维可以改善胃肠道功能，防治便秘。另一些具有润肠通便作…

2020-05-26 18:08 536中医常识

豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品，我国民间素有ldquo;金秋豆腐似人参rdquo;之说。中医认为，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾利湿、清…