2020-05-26 20:27 70中医常识

推荐食谱白萝卜花生汤、芦笋清炒黑木耳血虚是指由于血液不足或血液濡养功能减退，出现面色无华、视物不明、四肢麻木、皮肤干燥等病理变化。主要表现为面色苍…

2020-05-26 20:20 473中医常识

1、女性的乳房平均重量为500克左右，其中包含了人体4mdash;5的脂肪。和阴茎一样，乳头受到刺激也会ldquo;勃起rdquo;。　　2、女性乳头的平均长度约为1厘米。…

2020-05-26 20:13 534中医常识

龙眼莲子羹　　龙眼肉100克，鲜莲子200克，冰糖150克，白糖50克，湿淀粉适量。　　龙眼肉放入凉水中洗净，捞出控干水分。鲜莲子剥去绿皮、嫩皮，并去莲子心，…

2020-05-26 20:06 271中医常识

甲亢患者　　甲亢患者常常处在高度兴奋状态，故不宜吃辣椒等强烈刺激性食物。又因ldquo;甲亢rdquo;患者本来就容易心动过速，食用辣椒后会使心跳加快，加重症…

2020-05-26 19:58 469中医常识

深呼吸。　　清晨到宽敞的庭院或旷野，先伸臂弯腰，踏步踢脚，活动一下身子，然后进行10~15分钟的深呼吸。此法不仅能增强肺活量，而且能清醒头脑，振奋精神。…

2020-05-26 19:51 291中医常识

1.忌生冷食物，宜食温热食物　　中医学认为ldquo;血得热则行，得寒则滞。rdquo;月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可…

2020-05-26 19:43 815中医常识

维生素b6　　维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲…

2020-05-26 19:36 729中医常识

因为外在环境的影响，人的体内或多或少都会受到一些污染，常会导致身体过敏性的机能减退，以及癌症等现代病的出现。现在要告诉你一项重要的保健讯息，就是利…

2020-05-26 19:29 712中医常识

肥肉　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这…

2020-05-26 19:22 191中医常识

星期一正餐吃海鱼;骑自行车或步行上班，而不要坐公交车。　　星期二从字典里挑出陌生的字词，在与别人交谈时使用。　　星期三练瑜伽、普拉提或参加一堂冥想课…