2020-05-27 03:52 709中医常识

西洋参莲子汤　　原料西洋参10克，莲子50克，冰糖适量。　　做法西洋参、莲子放在小碗内，加水适量，浸泡半日，再加适量冰糖。将碗放在蒸锅上，蒸30分钟即可…

2020-05-27 03:44 490中医常识

平，首先要心平。俗话说心平气和，气和的意思就是人的一切生理功能和畅协调，这样才有利于健康长寿。在一切的养生之道中，心理平衡是最重要的。《内经》说心…

2020-05-27 03:37 555中医常识

误区七早睡早起身体好　　随着年龄增长，与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、早起，较符合自然生理时钟。年轻人只要按照自己的生理时…

2020-05-27 03:30 268中医常识

男人肾虚该怎么办?　　健康养生专家提醒，男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。…

2020-05-27 03:22 407中医常识

五、急了才排　　许多人没有定时排便的习惯，甚至有便不解，宁愿憋着，这样对健康极为不利。大小便在体内停留时间过长，容易引起便秘或膀胱过度充盈，粪便和…

2020-05-27 03:14 799中医常识

干燥综合症　　表现为嘴、眼睛、鼻子、皮肤等处干燥。秋冬气候本身比较干，一些人身体本身干燥，加之天气干燥，更会加重病情。同时干燥综合征与滋补不当也有…

2020-05-27 03:07 699中医常识

一、易导致勃起功能障碍　　在性生活过程中，性中枢神经活动处于兴奋状态，性器官也处于充血状态。如果在性高潮时欲射精而又强忍不射，就会因过分充血而加重…

2020-05-27 02:59 572中医常识

1、打预防针后暂时不要洗澡　　宝宝打过预防针后，皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔，这时洗澡容易使针孔受到污染。　　2、遇有频繁呕吐、腹泻时暂时不要洗澡…

2020-05-27 02:52 890中医常识

玫瑰猪蹄　　功效 理气通经、活血化淤。　　做法 取玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1只，黄酒30克，生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6～7块，然后将诸味…

2020-05-27 02:45 137中医常识

豆芽，或炒菜煮汤、或榨汁凉拌，一锅香辣的水煮鱼，尤其不能少它铺底。豆芽在很多人印象中可能是蔬菜中的ldquo;弱小子rdquo;，形容一个人身材羸弱，都要说他l…