2020-05-27 13:44 98中医常识

8、练ldquo;兜肾功rdquo;　　兜肾功又名ldquo;铁裆功rdquo;，是古养生家秘而不传的健身功，其具体练法分为4步①两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛…

2020-05-27 13:37 129中医常识

，领导们的零食多为酸奶、坚果、水果、银耳莲子羹或麦麸

2020-05-27 13:29 670中医常识

5、香菇　　经常食用香菇可预防人体缺乏维生素D而引起的一系列病症，香菇不但可防癌抗癌，更有降血压的功效，可有效预防动脉硬化、肝硬化等疾病。　　6、鸡肉…

2020-05-27 13:22 641中医常识

六、搬运物品时　　携带物品时，分两小袋比一大袋来得容易，并且尽量让物品靠近身体以减轻脊椎的受力。　　七、睡觉时　　当躺卧时脊椎所受的压力最小，所以…

2020-05-27 13:15 55中医常识

注重感觉学会自测　　当然，如何掌握性生活的频率，可因人而异。年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活…

2020-05-27 13:07 537中医常识

血压过低时　　因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。　　发烧时　　当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可…

2020-05-27 13:00 390中医常识

尴尬一、痒　　最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑ldquo;形象rdquo;问题，故总是做出种种不雅…

2020-05-27 12:52 222中医常识

第四，失眠，浑身燥热，注意力难以集中是女性肾阴虚的表现。　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、多梦。这是因为。肾阴虚则虚火内扰…

2020-05-27 12:45 490中医常识

六、养成良好的生活习惯有利于健脑，吃好早餐，足够的睡眠，饮水充分，合理膳食是健脑的关键。　　七、超常静坐的方法健脑。应用佛教的禅功理论，净化心灵，…

2020-05-27 12:38 837中医常识

食疗药膳 助你改善症状　　肛肠科主治医师说，一旦出现便秘症状，切不可轻信广告，也不能长期应用刺激性泻药，渗透性缓泻剂是目前较为安全有效的治疗慢性便秘…