2020-05-27 14:59 724中医常识

衰老原因八卸妆不彻底　　这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞…

2020-05-27 14:52 936中医常识

口交最易惹上四类性病　　梅毒、淋病发病最快　　ldquo;不洁口交之后最快在口腔发病的是梅毒和淋病。rdquo;专家称，梅毒和淋病的毒性、传染性很强，一次口交…

2020-05-27 14:44 196中医常识

1、多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。　　蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应…

2020-05-27 14:37 625中医常识

迎来立冬，天气渐寒，是进补的好时节。营养专家提醒说，公众在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食物。减咸增苦，可补肾固精。　　天津中医药大学第一附属医…

2020-05-27 14:29 502中医常识

十、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年　　谷道，俗称肛门。撮，即收缩也。通俗地讲，就是做收缩肛门的动作。唐朝医学家孙思邈极为推崇此法，他在《枕中方》一…

2020-05-27 14:22 351中医常识

少吃糖糖不仅会毁坏你的牙齿，而且会加大患肥胖症、糖尿病、高血压的危险。　　重淀粉淀粉能保护你不受病菌感染，能预防心脏病和癌症。你的食谱上必须有面包…

2020-05-27 14:14 566中医常识

1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致…

2020-05-27 14:07 622中医常识

1、鲜鱼　　富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。　　2、蛋黄　　蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。　　3、…

2020-05-27 13:59 124中医常识

5、搓胸　　先左手后右手在两肋中间ldquo;胸腺rdquo;穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。　　6、搓腹　　先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮…

2020-05-27 13:52 854中医常识

运动　　冬季锻炼不可少，适量的运动可增强身体抵抗力来抵挡疾病的侵袭。中医专家王世杰强调，冬天寒冷，人的四肢较为僵硬，锻炼前热身活动很重要。如伸展肢…