2020-05-29 05:35 87中医常识

防火毒　　有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便…

2020-05-29 05:28 236中医常识

豆芽，或炒菜煮汤、或榨汁凉拌，一锅香辣的水煮鱼，尤其不能少它铺底。豆芽在很多人印象中可能是蔬菜中的ldquo;弱小子rdquo;，形容一个人身材羸弱，都要说他l…

2020-05-29 05:20 333中医常识

按照传统的中医理论，滋补通常可分为四类 即补气、补血、补阴、补阳。补气食品，是指具有益气健脾功效，对气虚证有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药…

2020-05-29 05:13 97中医常识

多吃些富含软骨素食物　　如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。　　真皮…

2020-05-29 05:05 218中医常识

1、烧烤后吃一只梨　　进食煎烤食品后吃梨是一种健康的饮食方式。梨汁含丰富抗癌物，可消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。　　2、吃蟹后…

2020-05-29 04:58 357中医常识

调整饮食增加热量是其中的方法之一。寒冷的环境，适当进食高热量食品，能促进糖、脂肪、蛋白质的分解代谢，0℃左右，糖转化为脂肪的速度加快，随之皮下脂肪增…

2020-05-29 04:51 44中医常识

感冒嗓子疼　　用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽；或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。　　月经过多　　用适量红枣…

2020-05-29 04:43 303中医常识

核桃　　《食疗本草》中写道ldquo;常服令人能食，骨肉细腻光滑，须发黑泽，血脉通润。rdquo;常食核桃可降低血清胆固醇，防止心血管病，对尿路结石和老年性慢…

2020-05-29 04:36 991中医常识

日本果树研究所对6045人进行调查发现，常吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比例较低。他们还发现橘子等柑橘类的果皮中所含的橙皮油素具有抑制肝脏…

2020-05-29 04:28 489中医常识

营养师建议，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季节水果不但营养价值不高，价格也不菲，不适于经常食用。另外，一些不法商贩为了销售货品，利用化学试…