2020-05-30 08:52 258中医常识

嗜酒者请自珍　　老年人不宜饮高度酒烈性酒，因老年人组织器官功能减退，新陈代谢能力降低，容易醉酒。宜饮葡萄酒，小酌细品，不能一口闷。　　孕妇饮酒容易…

2020-05-30 08:44 391中医常识

中医强肾方法，有补肾、固肾、壮腰膝作用，对肾与膀胱的疾患，能起到一定的调养及康复作用。　　第一招屈肘上举　　端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘…

2020-05-30 08:37 420中医常识

糖醋胡萝卜丝　　配料胡萝卜半斤，姜、糖、醋、盐、味精、植物油适量。　　做法胡萝卜洗净切丝，生姜切丝备用。炒锅烧热放油随即下姜丝，煸炒出香味倒入胡萝…

2020-05-30 08:29 400中医常识

动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。　　寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良…

2020-05-30 08:22 784中医常识

大寒时节天气干冷，进补要把握养阴护阳、减咸增苦的原则。所谓养阴护阳就是要适应自然界，保持人体平衡；减咸增 苦则是指，食物的性味和五脏也是相对应的，中…

2020-05-30 08:14 400中医常识

生吃新鲜木耳　　新鲜木耳含叶林类光感物质，生吃新鲜木耳后，可引起日光性皮炎，严重者出现皮肤瘙痒、水肿和疼痛。　　生吃螃蟹和龙虾　　生螃蟹带有肺吸虫…

2020-05-30 08:07 751中医常识

1、唱歌能够健脑　　唱歌要边唱边想，边想边思维，把歌词一句接一句的想出来、唱出来，活跃思维，促进了大脑的健康。同时发声有助于增加脑部血流量与氧气的交…

2020-05-30 07:59 821中医常识

专家点评　　1、中医讲究子午流注时辰养生，每天对应12个时辰，12时辰对应12条经络，生活规律，早睡早起有利于养心养肝。若要长寿，便要肠清，老人家每天早饭…

2020-05-30 07:52 565中医常识

专家认为，生活方式的改变是治疗高尿酸血症的核心，包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重。重点是管住嘴巴，控制体重，其饮食有以下三大原则　　三低　　…

2020-05-30 07:44 667中医常识

每逢新春佳节，家家户户都要在屋门上、墙壁上、门楣上贴上大大小小的福字。春节贴福字，是我国民间由来已久的风俗。据《梦梁录》记载岁旦在迩，席铺百货，画…