2020-06-03 07:54 657中医常识

中医学认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《神农本草经》载葡萄ldquo;益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食…

2020-06-03 07:47 309中医常识

枣属于鼠李科落叶果树的成熟果实。其果肉肥厚，色美味鲜，含有丰富的维生素及胡萝卜素等，尤其是维生素C、维生素P的含量特别多，均居百果之冠。鲜枣含糖类达2…

2020-06-03 07:39 193中医常识

1.补气红枣茶　　材料东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱　　作法将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。　　功效补…

2020-06-03 07:32 309中医常识

不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。　　不急于饮茶。茶中…

2020-06-03 07:24 442中医常识

过鲜　　鲜味是饮食中努力追求的一种美味，能使人产生舒服愉快的感觉。鲜味主要来自氨基酸、核苷酸和琥珀酸。　　1、鸡精mdash;mdash;鸡精含有丰富的营养成分…

2020-06-03 07:17 754中医常识

1．长期喝咖啡、浓茶的女性。咖啡可以抑制铁的吸收，浓茶中的鞣酸与铁结合形成难溶解的物质，随粪便排出。　　2．不爱吃水果的女性。水果中的维生素C可以促进…

2020-06-03 07:09 438中医常识

累了才休息　　许多人误以为累了是应该休息的信号，其实是身体相当疲劳的ldquo;自我感觉rdquo;，这时才休息已为时过晚。过度疲劳容易积劳成疾，降低人体免疫…

2020-06-03 07:02 523中医常识

性欲冷淡　　三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。　　怕冷　　办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与…

2020-06-03 06:54 195中医常识

枕头过低易致高血压　　解析因为枕头过低会使脑部血流量增加，时间长了对高血压的形成起到促进作用，过高也会感到不适。　　正确指导宜采用加枕平卧的睡眠体…

2020-06-03 06:47 364中医常识

搓面　　把搓热的手平放在面部，两手中指分别由鼻两侧向下至鼻翼两旁，反复揉搓，到面部发热为止。然后闭目，用双手指尖按摩眼部及周围。　　搓耳　　耳廓上…