2020-06-04 21:37 762中医常识

1、保护心脏　　与不喝咖啡的人相比，适度饮用咖啡的人中风几率更低。咖啡中抗氧化剂含量比蓝莓更高，是饮食中的ldquo;抗氧化剂之王rdquo;。这些抗氧剂有助于…

2020-06-04 21:29 734中医常识

一、忌喝大量冰凉的饮料　　温度相差太大会强烈刺激肠道，导致突发性挛缩。　　二、忌空腹吃香蕉　　香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食…

2020-06-04 21:22 799中医常识

性生活可作为老年人痛苦的解除剂，老年夫妻有规律、和谐的性生活，不仅可以增强相互之间的依赖感，还可解除不必要的矛盾和疑问。　　性生活有助于克服老年期…

2020-06-04 21:14 893中医常识

人老了同样也需要性爱。但随着身体机能衰退，老年人的性爱与中青年人相比会有所不同。针对老年人的生理特点，此时性爱需要把握三原则，即ldquo;慢、稳、侧rdq…

2020-06-04 21:07 862中医常识

但是，只有运动身体运动脑子也还不够，还有一些其他有益身心健康的措施，如　　1、 提高情商，增强进入老年后对外界的适应能力。　　每家每人都有一本难念的…

2020-06-04 20:59 636中医常识

饮水不足　　危害导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。　　办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补…

2020-06-04 20:52 309中医常识

人们通常认为，猪肝维生素A含量很高，而维生素A有改善视力的作用，因此对治疗近视一定也有好处，这是个典型的以偏概全的认识错误。　　维生素A的确对视力好，…

2020-06-04 20:45 993中医常识

3、洗澡水温适中　　孕妇出汗较多，而且阴道分泌物也会增加、白带增多，因此夏天更应该常用温水擦洗，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。洗澡水温应适中，…

2020-06-04 20:37 305中医常识

防过敏应该从注意生活起居饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。饮食上高热量为主，要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物，还要摄取足够的多种…

2020-06-04 20:30 602中医常识

自然生长的黄瓜虽然顶上也有花，但是在瓜农摘下后，顶上的花便会变得很脆弱，在运输过程中经过碰撞，大部分的花早已脱落。而打了激素的黄瓜顶上的花通常都非…