2020-06-05 10:23 114中医常识

5、喜欢吃各种卤肉。　　制作卤肉时加入的肉桂、八角、茴香、丁香、花椒等香料，不但性温燥，容易让人上火，而且由于其中含有一定量的黄樟素，有一定的诱变性…

2020-06-05 10:16 49中医常识

3、ldquo;纯牛奶rdquo;混淆ldquo;早餐奶rdquo;　　牛奶是很多人早餐的必备之选，不少人在选择时经常把ldquo;纯牛奶rdquo;和ldquo;早餐奶rdquo;混

2020-06-05 10:08 297中医常识

No.9 水　　人类脑部有75都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。1天至少要喝完两瓶矿泉水。喝水，你真的会了吗？　　No.10…

2020-06-05 10:00 637中医常识

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的ldquo;十大最佳蔬菜r…

2020-06-05 09:53 959中医常识

4、生拍黄瓜解暑效果好　　到了夏天，往往让人觉得暑热难耐，不免心情烦躁。黄瓜富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等很多营养素，黄瓜也因此而成为夏天里的…

2020-06-05 09:46 726中医常识

可使血液变稀　　抽烟喝酒会使血液变得粘稠，如果同时吃些大蒜，就会平衡稀释血液。而且还具有类似维生素E和维生素c的抗氧化特性。　　畅通血液　　大蒜加青…

2020-06-05 09:38 325中医常识

糖尿病　　如果中年人长期晚餐吃得过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛细胞提前衰竭，进而发生糖尿病。　　肠痛　　如果一天的食物大部分由晚餐一次…

2020-06-05 09:31 915中医常识

草莓　　草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素c不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维…

2020-06-05 09:23 397中医常识

过鲜　　鲜味是饮食中努力追求的一种美味，能使人产生舒服愉快的感觉。鲜味主要来自氨基酸、核苷酸和琥珀酸。　　1、鸡精mdash;mdash;鸡精含有丰富的营养成分…

2020-06-05 09:16 261中医常识

五个炖好老母鸡汤的关键点　　1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧，就感觉不到油了，这次我加的酸笋，酸笋的酸味是自然形成的，清淡开胃爽脆，能够…