2020-06-17 10:01 14中医常识

首乌红枣粥　　何首乌30克，红枣3枚，糯米100克，冰糖适量。先将何首乌放入锅内，加水适量，用中火煎煮20分钟，去药渣取浓液;将洗净的糯米和红枣放入锅中，加…

2020-06-17 09:59 388中医常识

人体中含有多种维生素、矿物质，如果任何一种元素缺失的话都有可能引起一些疾病。其实只要人们不挑食的话从食物中摄取的营养物质就能够满足自身的需要，补锌…

2020-06-17 09:54 456中医常识

中药是我国传统的滋补药品，一般将滋补中药分为以下几种类型　　1.滋补气虚 　　气虚表现为气喘乏力、少言懒语、神疲肢软、嗜睡眩晕、不思饮食等，可选用人参…

2020-06-17 09:53 807中医常识

相信不少年轻人都是第1次在家里面做饭做菜，没有什么相关的经验，但是也不愿意请教别人，觉得这是非常丢脸的一件事情，所以后会尝试着通过用一些文字的教程学…

2020-06-17 09:48 557中医常识

维生素c是一种人体必不可少的营养物质，如果缺乏维生素C的话，那么对于人体健康也是有着很大的影响的，比如说会导致人体的免疫力下降，出现感冒、发烧、咳嗽…

2020-06-17 09:47 685中医常识

高血压是一种以动脉血压升高为主的综合征。一旦确诊患病，须终生用药。冬令天气寒冷，易刺激交感神经，引起血管收缩和血粘度增加，导致血压升高。所以冬季是…

2020-06-17 09:42 950中医常识

回奶超快的食物有很多种，比如全麦麦片以及韭菜等，而且花椒咖啡等也是具备有回奶作用的，这针对哺乳期想要戒奶的产妇是有一定帮助的，但是要注意回奶的时候…

2020-06-17 09:36 73中医常识

鲨鱼皮也就是鲨鱼的皮，是一种可以食用的部位。由于鲨鱼皮含有丰富的胶原蛋白，因此吃鲨鱼皮的话，可以达到美容养颜的效果。当然，鲨鱼皮对于胃病、肺病患者…

2020-06-17 09:31 698中医常识

减肥吃苹果是有不会发胖的，因为苹果含有很多的维生素以及果酸，是可以促进肠胃的消化，从而是有利于减肥的，但是减肥要采用科学的方法，不能随意的控制食物…

2020-06-17 09:25 24中医常识

葛根是一种能够入药的植物，很多人会去药店买葛根然后磨成末。粉葛怎么吃对身体比较好呢?葛根粉的营养价值和药用价值比较高，如果想要入药的话可以咨询大夫进…