2020-06-02 05:12 803饮食禁忌

鸡蛋好吃又有营养，是人人都推崇且爱吃的食品。可如果不能正确加工和食用，补品就会变为ldquo;废品rdquo;，甚至是ldquo;毒品rdquo;。炒鸡蛋时如果放入味精，…

2020-06-02 01:39 137饮食禁忌

错误一挑蛋壳颜色深的吃更有营养　　鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大，分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值，其高低主要取决于饲料的营养结构…

2020-06-01 23:32 408饮食禁忌

1、豆腐　　豆腐是中国传统的特色美食，具有的降血压、降血脂功效。但是豆腐使用过程中，如果不多加注意，很可能会变成ldquo;致命美食rdquo;!　　如果你以前…

2020-06-01 22:17 854饮食禁忌

1.忌吃未熟鸡蛋　　鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰…

2020-06-01 18:40 713饮食禁忌

吃鸡蛋的饮食禁忌　　１. 过量吃　　尽管鸡蛋的营养价值高，但是鸡蛋不是吃越多就越好。吃过量的鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖。增加肝脏与肾脏的负担。而…

2020-06-01 15:52 966饮食禁忌

喝一杯牛奶，吃个鸡蛋，再吃些肉片，拿上一个水果便匆匆出了家门，这是很多上班族选择的早餐。但是从现代营养学的角度看，如此搭配，蛋白质和脂肪的摄入量是…

2020-05-20 20:49 130饮食食谱

食材鸡蛋 2个把鸡蛋放碗里，打碎搅匀1锅里放少许油，火开大锅里放少许油，火开大。等油温升高，开到小火。2放鸡蛋放鸡蛋。3轻轻转动锅，让油沾到鸡蛋轻轻转动…

2020-05-20 15:30 626饮食食谱

大厨秘方 炒鸡蛋一定要加两样宝 炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。其实，如果你在打鸡蛋的…

2020-05-20 03:58 788饮食食谱

红皮白皮也区分？红皮鸡蛋和白皮鸡蛋营养有差别吗鸡蛋是人们在生活中经常食用的食物，而且鸡蛋的营养价值极高其中包含了很多人体所必需的营养元素，但是就如…

2020-05-20 00:31 994饮食食谱

这样吃鸡蛋最营养甜酒鸡蛋材料鸡蛋2个、甜酒1碗、生姜适量、糖一茶匙。做法首先把鸡蛋煎好，铲出备用；把甜酒倒入锅内煮沸，再加入生姜；最后把煎好的鸡蛋放…